早餐店奶茶為何每喝必拉？營養師揭「地表最強瀉藥」5大原因，全是讓你跑廁所
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每天光顧早餐店，許多人都會來杯「既期待又怕受傷害」的早餐店奶茶吧？因為對於腸胃不好的人，早餐店奶茶幾乎可以說是每喝必拉，堪稱「地表最強瀉藥」。為何早餐店奶茶總是「每喝必拉」呢？對此，營養師廖敏涵分享了5個易導致腹瀉的可能原因：[啟動LINE推播]每日重大新聞通知1.冰塊的衛生問題
新聞來源：風傳媒
早餐
蔡英文午宴貼心之舉 餐桌現裴洛西最愛「黑巧克力冰淇淋」 | 政治 | 三
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美國眾議院議長裴洛西（Nancy Pelosi）2日晚間抵達台灣，今（3）日馬不停蹄的展開在台行程。訪台前裴洛西的個人飲食習慣就引起各界討論，其中最特別的莫過於裴洛西曾向媒體透露：「早餐必吃冰淇淋」。
新聞來源：三立新聞網
不吃早餐小心罹患慢性病！營養師開4大族群「黃金早餐菜單」，不僅健康營養還
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台灣早餐百百種，走出門三步就一間，想要吃什麼幾乎都挑得到，不過正是因為早餐店選擇多，所以更需要慎選健康的早餐，你知道嗎？不同的工作類型和活動量，在營養攝取的份量上也會有些微不同，就請孫語霙營養師來為大家介紹最適合你的早餐搭配組合！[啟動LINE推播]每日重大新聞通知早餐該吃多吃少
新聞來源：風傳媒
這些食物看似健康，其實根本熱量炸彈！營養師揭6大地雷早餐，穀片竟然比培根
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早餐要吃的健康，你都會選什麼？恩主公醫院醫師高銘鴻近日在臉書發文分享，6種以為很健康，但其實超NG的早餐，他表示，經常聽到有人說早餐是最重要的一餐，但如果吃錯早餐，反而可能讓你一早的身體負擔超大，甚至更昏昏欲睡、腦筋不清楚，讀書或工作的效率也降低，「吃下不健康的早餐，如何開啟活力
新聞來源：風傳媒
早上吃什麼最容易胖？醫曝「早餐1地雷」根本在吃油，一圖看懂9品項熱量、成
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每天早晨最期待的就是豐盛的早餐時光，但吃得飽又健康可是一大學問，尤其是正在辛苦減重的你，面對琳瑯滿目的早餐店菜單，肯定直接選擇困難吧！家醫科醫師許哲源表示，減重過程中需要減醣，常見的漢堡、吐司都富含碳水化合物，而某些早餐店品項其實熱量高又吃不飽。[啟動LINE推播]每日重大新聞通
新聞來源：風傳媒
醫自豪一問：早餐有沒有吃光光？秒知健康 國小妹「1句話」踢鐵板 | ET
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兒童內分泌科醫師黃世綱不僅在實體醫院給予孩子健全的照顧，在臉書更不時分享知識，替父母們衛教。不過，醫師昨（7）分享了一則自己去校園協助疫苗注射時，問診遇到的趣事，結局更是讓醫師又尷尬又好笑。網友們更直呼，「太可愛了。」
新聞來源：ETtoday健康雲
「藍營一姊」秀超養生早餐 4千網友按讚敲碗…跪求直播 | ETtod
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民調超高支持度、被網友封為「藍營一姊」的台中市市長盧秀燕，不僅帶領市府撐起台中市防疫工作有成，民調也輾壓綠營大咖。忙於市政的她，今天在臉書上曝光自己的早餐，包括川燙青菜、淋上橄欖油，拌點梅干菜醬或是紫蘇醬，裝入保鮮盒，在趕行程的車上吃早餐。眼尖的網友也發現，市長頭髮挑染紫色，大讚「頭髮是亮點」、「好美喔！」
新聞來源：ETtoday新聞雲
減重必看！營養師曝「中式早餐熱量表」，飯糰千萬別常吃 | ET Fash
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減重更要吃早餐，幫助啟動一天的代謝力，所以早餐的選擇更為重要，營養師高敏敏指出，不少早餐看似健康，但卻暗藏熱量危機，像是含澱粉量高的飯糰和油條，對於體重控較不利，附上中式早餐的熱量表，她呼籲點餐之前請三思。
新聞來源：ET Fashion
營養師曝「吃早餐減重5原則」，400種組合讓你天天吃不一樣 | ET F
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正在準備開始減重迎接夏天，你的早餐怎麼吃呢？有人說不吃早餐會變胖，營養師宋明樺指出，不論是減重或維持健康，早餐都非常重要，早餐就像幫身體開機的鑰匙，少了早餐身體會處於待機狀態，如何正確的吃，營養師教你5點要留意。
新聞來源：ET Fashion
草莓及巧克力醬最受歡迎 網友熱議8大吐司抹醬口味網路聲量排行 | ETt
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簡單的烤一片吐司搭配不同口味的抹醬，讓人宅在家裡也能輕鬆享受高質感早餐，不知道同樣身為吐司控的你，對於哪一種口味情有獨鍾呢？「Social Lab社群實驗室」本次透過「OpView社群口碑資料庫」追蹤..
新聞來源：ETtoday 旅遊雲
不吃早餐真的會變瘦嗎？醫師打破一般人的減重迷思，揭體重下降的真正關鍵-風
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春節期間享受大魚大肉，導致你的體重直線上升嗎？許多人在年假結束後，準備要透過節食減重，有些人為了節食甚至會不吃早餐，但不吃早餐真的有助體重管理嗎？對此，肥胖症專科醫師陳韋螢指出，研究發現，體重的升降跟吃不吃早餐沒有關係，調整飲食內容才是關鍵。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知減
新聞來源：風傳媒
李沐《早餐》狂嗑飯糰不發胖 先避開NG菜單這樣吃更健康 | ET Fas
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近期超夯國片《我吃了那男孩一整年的早餐》，女主角李沐在片中狂嗑飯糰，不少網友表示：「看完電影突然好想吃飯糰」、「看李沐吃飯糰，可以感受到食物的美味」，雖然傳統飯糰既美味又有飽足感，卻榮登早餐最大地雷，熱量不容小覷
新聞來源：ET Fashion
新北市照顧弱勢生三餐溫飽 寒假持續守護孩子營養及健康 | 生活 | |
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新北市寒假期間持續提供「幸福晨飽」早餐補助照顧學生，透過結合超商早餐券、學校自設廚房、學校鄰近配合早餐店及學校合作社多元方式提供餐點。國中小低收入戶學童不論寒假是否到校，均提供50元午餐券，預計約6000名學生受惠。學生遇突發需求，更可利用新北市幸福保衛站至四大超商，以及八方雲集、梁社漢排骨及鬍鬚張
新聞來源：新頭殼 Newtalk