週四. 1 月 25th, 2024

手腕

許維恩「健身舉太重」微血管爆裂! 可怕瘀青嚇傻網:看起來超痛 | ETt

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藝人許維恩有著亮眼外型和窈窕身材,平時保持運動健身的好習慣,讓身體處在良好狀態。然而,她日前健身時不小心,因為舉重時沒控制好重量而傷到手,30日拍下手腕的傷勢,讓不少網友看了怵目驚心!

新聞來源:ETtoday星光雲

健康網》運動也會「媽媽手」? 9類高風險族群要注意 – 即時新聞 – 自

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隨著東京奧運的熱潮,全台陷入一片羽球、桌球熱,不過有些人在運動後下了球場,卻開始感覺到手腕不適,稍微觸碰就會痛,甚至連比讚都有困難。醫師表示,這就是俗稱「媽媽手」的症狀,醫學上稱為「狹窄性肌腱滑膜炎」。扶原中醫診所中醫師何昱樺在臉書粉專「扶原中醫診所」發文,若有長時間、經常性或突發性的重覆同一動作,

新聞來源:自由時報電子報

健身完…連瓶蓋都轉不動!醫揪「關鍵原因」:出現5症狀別忍了 | ETto

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受到健康風潮影響,許多人一有空檔就往健身房跑,希望能練出健美線條,卻也時常傳出運動傷害。骨科醫師也分享,有位熱愛健身的患者,竟出現手腕疼痛,原本可說是大力水手的他,居然連轉個門把的小動作都做不了,檢查後才知道,原來是三角纖維軟骨出現撕裂傷;對此,醫師提醒,若手腕出現5種不適症狀,最好還是前往醫院治療較為保險。

新聞來源:ETtoday健康雲

健康網》護腕、護肘怎樣用? 醫:小心戴錯更糟糕 – 運動塑身 – 自由健

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臨床上經常可見新手媽媽罹患媽媽手,上班族罹患腕隧道症候群,或是運動員罹患網球肘、高爾夫球肘等重複性肌肉骨骼傷害。此時護腕與護肘就成為減輕疼痛的好幫手。為了讓大家正確使用,食藥署邀請高雄長庚醫院復健科醫師李炎諭說明,不同護具應選擇適合症狀的護腕、護肘保護,小心戴錯更嚴重。李炎諭指出,一般市售的護腕與護

新聞來源:自由時報電子報

中職/王維中初登板後手瘀青 王建民:應非用力過猛所致 | 體育 | 新頭

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味全龍狀元王維中職業生涯初登板吞敗,之後被下放二軍,他在個人IG上分享自己手腕瘀青的照片,引起網路上許多人的討論。對此,作為前輩的王建民也分享了自己的看法。王維中在2019年離開美職後,就不曾在正式比賽中出賽過,上一場他在中職首秀面對統一獅,繳出4又2/3局失3分的的內容,雖然以長時間未登板的前提來

新聞來源:新頭殼 Newtalk

網驚王維中手腕竟投到脫皮瘀青 王建民也沒碰過 | ETtoday運動雲

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味全龍狀元王維中只投一場下二軍遭球迷酸言酸語,17日凌晨12時左右在個人IG限時動態放上手腕受傷照,許多球迷驚訝,居然投到瘀青,中信兄弟投手教練王建民看過照片後也表示,這是他第一次見到這種情形,「我也不太曉得,只能交給隊醫了。」

新聞來源:ETtoday運動雲

連杯子都握不住?「網球肘」最愛找上這些人 – Yahoo奇摩新聞

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【健康醫療網/記者曾正豪報導】一位從事園藝工作多年的林先生,2個月以前開始右手肘外側骨突處疼痛,起先林先生不以為意,心想稍微休息即可恢復。然而,近兩週開始林先生感到手肘疼痛,無法擰毛巾和手握茶杯,到復健科求診,經確診是罹患了俗稱的「網球肘」。衛生福利部朴子醫院復健科羅嘉元醫師表示,常見網球肘的族群有:運動員(羽球、網球、攀岩或擲標槍選手)、廚師、成衣加工員、資源回收廠人員、家庭主婦、木工、水電工或抓握滑鼠姿勢不良者。惱人網球肘 連炒菜、擰毛巾都痛羅嘉元醫師指出,「網球肘」在醫學上稱為「肱(ㄍㄨㄥ)骨外上髁炎」。肘關節外側肱骨外上髁附著許多伸展腕關節的肌腱,當過度使用伸展腕關節或手腕伸展肌群持續用力

新聞來源:Yahoo奇摩新聞

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