週五. 4 月 5th, 2024

午休

睡午覺易患高血壓?研究:躺「這地方」健康恐出問題 | 健康 | 三立新聞

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你有午睡的習慣嗎?醫師王介立在臉書發布貼文,指出午睡時間超過30分鐘的人,更容易罹患肥胖、高血壓,午休時間較短則不容易出現血壓升高的狀況,此外,研究發現如果午休睡在床上,對比睡在沙發、扶手椅上的人,睡床者出現較高血壓的趨勢。

新聞來源:三立新聞網

哈佛研究「午睡最佳時長」!超過1小時…肥胖、高血壓機率增加 | 國際 |

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在地中海與拉丁美洲等氣候溫暖的國家,午休時間都特別長,甚至許多企業都會在下午兩點到四點間關門,為了讓員工在一天中最熱的時候休息,因此有了午睡的習慣,美國哈佛醫學院就針對西班牙東南部莫西亞市3275名市民做研究,發現午睡時間過長的人,腰圍、空腹血糖水平與血壓都高於不午睡的人,但不睡的人又會高於午睡30分鐘的人。

新聞來源:三立新聞網

線上民調/上班午休時間可以回家嗎?近3萬網友一面倒支持、驚曝真心話 |

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上班的午休時間你會做什麼?南韓一名網友因為公司距離住家只有5分鐘的路程,因此會在午休時間回家休息,沒想到被主管知道之後,遭嚴厲地訓斥,他覺得相當疑惑,因此發文詢問網友「公司午休時間回家是錯的嗎?」引發起兩派網友的激烈討論。《三立新聞網》發起線上民調,了解網友看法,投票結果出爐,有超過九成網友都認為,可以回家休息,午休本來就可以自由運用。

新聞來源:三立新聞網

破4%黨魔咒!柯文哲午休時間拼輔選 提政見拉抬參選人 | 政治 | 三立

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聚焦年底九合一大選,民眾黨全台佈局!黨主席柯文哲利用午休時間輔選,提出經濟、居住、財政等5大政見,拉抬黨內地方首長及議員參選人,不過被視為最具威脅性的還是只有尚未入黨的台北市副市長黃珊珊,頻頻被藍營操作棄保。柯文哲吐槽說,蔣萬安及國民黨打選戰應該要有志氣。

新聞來源:三立新聞網

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