健康網》少女脊椎側彎高低肩 醫：這幾件事千萬別再做了 – 即時新聞 –
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你會長期單側背包包又愛翹腳，站時還會三七步，常常覺得肩背酸痛嗎？小心脊椎側彎恐怕已經找上身，中醫師提醒生活習慣6關鍵，尤其是在發育青少年更應該注意姿勢喔！圓扶原中醫診所中醫師王緯迪在臉書粉專「圓扶原中醫診所」發文指出，17歲的廖同學，因為長期肩背酸痛前來就診，觸診發現她有明顯的高低肩情況，左側肩有向
新聞來源：自由時報電子報
側彎
健康網》打球「坐飛機」忍痛再打 長期姿勢錯誤竟成脊椎側彎 – 即時新聞
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籃球運動在台灣相當普及，而在籃球場上最怕遇到的意外無非就是「坐飛機」，近日有一名15歲的男同學前年因坐飛機摔下地面後造成腰部受傷，但傷後不只繼續運動，還代償性姿勢錯誤，隨著時間拉長，最後導致脊椎側彎，醫師表示，平時應增強較弱肌群，並多攝取蛋白質和鈣質，才能有效避免脊椎側彎。「扶原中醫診所台中院區」臉
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