週六. 3 月 2nd, 2024

胸大≠胖!4部位脂肪看疾病風險 健康管理師曝:心血管機率up | ET

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你有仔細觀察過自己身上的脂肪嗎?常常在IG上分享各種飲食觀念的健康管理師可妮,日前便分享了有關「脂肪的危險部位」,在沒有參考任何身體數據或是抽血指數,單純直觀的看累積在各部位的脂肪,可以稍微判斷身上的肉肉對健康所產生的威脅,同時也提醒了大家在減重時應該避免的8種方式!

新聞來源:ET Fashion

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