週六. 1 月 6th, 2024

健康網》夏日吃芒果好消暑! 營養師曝熱量最低是這品種 – 即時新聞 –

健康網》夏日吃芒果好消暑! 營養師曝熱量最低是這品種 - 即時新聞 -

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夏天是芒果的產季,無論是做成芒果冰或從冰箱拿出來的切塊芒果都深受許多人喜愛,有營養師分享3種常見芒果的營養分析,不僅含有維生素A 、維生素C,還有助腸胃消化。營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文指出,芒果的甜度極高,還富含維生素A 、維生素C,是許多人愛吃的水果之一。此外,在熱量上,香氣

新聞來源:自由時報電子報

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