水煮沒想像中健康！害膽結石、便祕…5真相「營養流光」GG了 | ET
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「最近飲食有點放肆，來吃點水煮餐平衡一下，比較健康！」、「夏天胖了不少，現在要吃水煮餐來減重！」你是不是也認為水煮就是健康？能幫助減重？不只蔬菜水煮，甚至肉類都水煮呢？
新聞來源：ETtoday健康雲
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