冬瓜不只利尿助代謝減重更可防「這疾病」美女中醫指「1成分」是關鍵 | 健
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炎炎夏日即將到來,不少人都想降火氣,冬瓜或冬瓜茶成為選擇食材之一。民眾對於吃冬瓜好處的第一印象,就是有助利尿、止咳化痰、清熱解毒等;不過,冬瓜還有減重的效果。中醫師彭溫雅表示,冬瓜含有葫蘆巴鹼與丙醇二酸兩種化學成分,具有改善認知與「降低患糖尿病風險」的作用。建議民眾將冬瓜切塊切片搭配雞肉煮湯,是不錯的補體力減脂飲食。(記者:簡浩正)
新聞來源:三立新聞網
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炎炎夏日即將到來,不少人都想降火氣,冬瓜或冬瓜茶成為選擇食材之一。民眾對於吃冬瓜好處的第一印象,就是有助利尿、止咳化痰、清熱解毒等;不過,冬瓜還有減重的效果。中醫師彭溫雅表示,冬瓜含有葫蘆巴鹼與丙醇二酸兩種化學成分,具有改善認知與「降低患糖尿病風險」的作用。建議民眾將冬瓜切塊切片搭配雞肉煮湯,是不錯的補體力減脂飲食。(記者:簡浩正)
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