不想得癌症 劉博仁醫師曝光7招排毒方法緊急保命 要像連續劇一樣 |
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環境荷爾蒙跟食安問題嚴重，導致癌毒素無所不在，知名的功能醫學專家劉博仁醫師，在三立新聞網《奕起聊健康》節目中曝光7種排毒的方法救自己的命。更加碼曝光7種自我免疫力評估。不讓癌症攻擊你我的健康，壓垮家庭。
新聞來源：三立新聞網
解毒
身體經常疲憊倦怠是肝出了問題？營養師曝肝病9大警訊：吃這6種食物就能護肝
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肝臟是人體最重要的化學工廠，每天進行9,000個以上的生理機能，包括：解毒、排毒、儲存、合成、轉化…等，就像是一家餐廳最重要的核心是廚房，每天都要負責料理、出菜、清潔碗盤及廚餘、為明天備料，由此可知肝臟的重要性。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知而「肝病」長久以來一直是台灣人的
新聞來源：風傳媒
冬瓜不只利尿助代謝減重更可防「這疾病」美女中醫指「1成分」是關鍵 | 健
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炎炎夏日即將到來，不少人都想降火氣，冬瓜或冬瓜茶成為選擇食材之一。民眾對於吃冬瓜好處的第一印象，就是有助利尿、止咳化痰、清熱解毒等；不過，冬瓜還有減重的效果。中醫師彭溫雅表示，冬瓜含有葫蘆巴鹼與丙醇二酸兩種化學成分，具有改善認知與「降低患糖尿病風險」的作用。建議民眾將冬瓜切塊切片搭配雞肉煮湯，是不錯的補體力減脂飲食。（記者：簡浩正）
新聞來源：三立新聞網
健康網》宅家防疫猛發胖！ 中醫師推7種中藥茶甩開「防疫肥」 – 樂活飲食
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中央流行疫情指揮中心宣佈，27日起台灣防疫警戒將從三級降到二級，許多民眾不是擔心口罩夠不夠用、該去哪裡玩，而是擔心在防疫時期所養出來的肥肉，能不能在解封之後速速消除。中醫師分享，擺脫防疫肥小秘訣，不僅可以解毒、去除體內多餘的油脂，又可以增加排便。扶原中醫雲林總院長郭大維在臉書粉專「郭大維中醫師」發文
新聞來源：自由時報電子報
健康網》外食好方便代謝大不便！ 營養師教5招聰明選、健康吃秘訣 – 樂活
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現代許多人常因工作時間關係，因此會選擇簡單又方便的便當、微波食品解決一餐，但總是要擔心方便之於，有無過多食品添加物？營養師酈月慧在臉書粉專「營養師 Ann」發文分享，簡便微波食品５招聰明選、安心吃秘訣，供民眾參考。1、避免每天吃同一種即食食品、微波食品、非原貌的加工食品為了讓即食食品、微波食品加熱後
新聞來源：自由時報電子報