改變自我!挑戰「12項」生活好習慣 讓自己更健康、更快樂 | ETtod
正能量 71%
29% 負能量
想讓自己變得更健康、更快樂,卻不知道該怎麼做嗎?其實你可以每個月進行一項自我實驗,給自己一個探索自我的機會,學習在未來的每一天裡做最好的自己,在《我想過得比去年好一點》一書中,有「12項」生活好習慣的挑戰,每個月改變一件小事,成為更好的自己!
新聞來源:ETtoday新聞雲
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想讓自己變得更健康、更快樂,卻不知道該怎麼做嗎?其實你可以每個月進行一項自我實驗,給自己一個探索自我的機會,學習在未來的每一天裡做最好的自己,在《我想過得比去年好一點》一書中,有「12項」生活好習慣的挑戰,每個月改變一件小事,成為更好的自己!
新聞來源:ETtoday新聞雲