不是橄欖油！專家推薦1種油「omega-9含量排名第一」，降膽固醇、保護
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編按：飲食中常會用到橄欖油、大豆油、芝麻油、葵花油等油品，不過哪種油最健康呢？根據《農業知識入口網》資料顯示，苦茶油的成分中，除了高量的油酸之外，還富有維生素E、角鯊烯、植物固醇與多酚化合物，有延緩動脈粥狀硬化、保護心血管及降低固醇的功效。苦茶油被稱為「東方的橄欖油」除了西方的橄
新聞來源：風傳媒
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