週六. 3 月 2nd, 2024

高湯

得意的一天有料熬鮮湯全系列榮獲2023全球純粹品味評鑑認可 | 生活 |

正能量 81%

19% 負能量

近年受疫情衝擊,國人健康意識抬頭,對於食物也有更高標準的要求,故「天然」、「無添加」等食品標示成為消費者選購時的主要標準,希望吃到的是純淨美味又無負擔的食品。加上現代人普遍過著忙碌的快步調生活,能在短時間內享受方便、健康又美味的營養食品就成為首選。

新聞來源:三立新聞網

冬天網購「3類好食品」補充能量!蛋捲換個原料變健康、高湯煮粥超養生 |

正能量 75%

25% 負能量

炎熱的夏天在不知不覺中溜走,早晨起床的冰冷空氣和潮濕的環境,教人著實想念溫暖的陽光。陰沈的季節裡,最令人困擾的莫過於嗜睡、精神不濟,即便養成規律作息按時就寢,依然抵不過酷寒帶來的睡魔,久而久之身心皆處於疲憊狀態,影響生活與工作。

新聞來源:ETtoday新聞雲

告別假性健康! 藥膳師分享「食療菜單」不再沒事就感到累 | ETtoda

正能量 61%

39% 負能量

現代人經常外食、工作壓力大,很多人都會有這種感覺「沒生病卻算不上身體健康」,其實許多能量補充的好幫手都來自於日常食物中!藥膳師麻木久仁子分享,每樣食材都擁有不同的能量,我們可以依照身體狀況,來補充適合的食物,讓自己告別「假性健康」!

新聞來源:ETtoday健康雲

美食家喻碧芳曝減醣火鍋關鍵:素高湯和五蔬果 在家享受美味健康 | 生活

正能量 68%

32% 負能量

20多年前,由於身體發出警訊,美食家喻碧芳因此投入健康飲食研究,為了不要一直吃藥,她透過各種自然醫學健康飲食課程不斷學習精進,並親身體驗「食物就是你最好的藥物」,鼓勵民眾以多種蔬菜熬製「素高湯」湯底(可一次做好分裝冷凍保存),加上盛產時蔬,在家吃火鍋不但可以越吃越健康,還有可能越吃越瘦。喻碧芳指出,

新聞來源:新頭殼 Newtalk

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