週四. 2 月 29th, 2024

許育禎

健康網》打造免疫防護牆!營養師授「12歲以下兒童飲食重點」 – 防疫新「

正能量 47%

53% 負能量

國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情漸趨穩定,但至今尚未有12歲以下孩童可施打的疫苗,家長除了保持高度的防疫警戒外,營養師表示,也可透過均衡飲食、多吃雞肉取代紅肉等的飲食,來提高孩童的免疫力。營養師許育禎在臉書粉專「Ivy營養師的健康教室」發文指出,體內發炎因子越多,越容易誘發疾病,

新聞來源:自由時報電子報

健康網》防範心肌梗塞找上門 營養師推5類「降膽固醇」好食材 – 樂活飲食

正能量 53%

47% 負能量

年僅52歲的IP廠力旺電子總經理沈士傑日前驚傳心肌梗塞猝逝,當血液中膽固醇過高,也是影響心肌梗塞發作的因素之一。營養師建議,民眾平時可多攝取燕麥、蘋果、深海魚等降膽固醇食物,尤其血脂肪異常、高血糖和高血壓等5類高風險族群,也很容易讓心血管疾病找上身,務必要更加留意飲食控管與生活作息。營養師許育禎在臉

新聞來源:自由時報電子報

健康網》維生素D來源、功效一次看! 營養師:這4類人易缺乏 – 防疫新「

正能量 60%

40% 負能量

國外研究指出,高劑量維生素D可治療武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19),改善患者的發炎現象;對此,營養師許育禎在臉書粉專「Ivy營養師的健康教室」發文分享維生素D來源與功效,並提醒,嬰兒、銀髮族、防曬過度者與上班族族群較容易缺乏,建議要充足日曬與飲食均衡。國際科學研究網站《科學報告》日前刊登

新聞來源:自由時報電子報

健康網》「性早熟」恐釀各種疾病! 爸媽應從改變飲食、行為著手 – 樂活飲

正能量 57%

43% 負能量

當女生在8歲以前、男生9歲以前出現「第二性徵」時,就會被歸類為「性早熟」,營養師指出,其實隨著國人飲食模式改變,提早進入青春期的孩子也越來越多,且性早熟和許多疾病呈現正相關,因此對孩童飲食的習慣需要更加關注。營養師許育禎在臉書粉專「Ivy營養師的健康教室」發文指出,研究發現性早熟跟兒童的飲食習慣有著

新聞來源:自由時報電子報

最新文章

Secured By miniOrange