正能量 83%
17% 負能量
近期以Solo新曲《I Love My Body》回歸的MAMAMOO成員華莎再次展現吞CD般的超強唱功，且歌曲中毒性副歌和洗腦節奏令人一聽就在腦海中揮之不去，還在網上刮起舞蹈Challenge風潮。或許有眼尖粉絲早已發現，近期頻上節目打歌的華莎似乎又「瘦了一大圈」，與剛出道的肉肉臉和豐腴身型相比，不僅整個臉型明顯變尖，向來主打健康美的她，勻稱體態也更加有線條感，整個人瘦的恰到好處！
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正能量 74%
26% 負能量
Netflix韓劇《絕世網紅》上線後熱度超高，劇中飾演女主角「徐雅莉」的朴珪瑛也以精湛演技及美貌火出圈，戲外的她其實還是個短髮範本，這次帶來她的短髮推薦，從《絕世網紅》中的一刀切、《惡魔法官》的弧形短髮到《雖然是精神病但沒關係》的內彎短髮，每一款都相當修飾臉型，說她是行走的短髮範本一點也不為過！
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15% 負能量
Netflix新劇《絕世網紅》從還未開播時就話題滿滿，飾演女主角的「朴圭瑛」更是人氣高漲！除了精緻臉蛋和自然的好演技，她還是演藝圈著名的「高學歷學霸」，下部作品不僅搭擋車銀優演超甜劇，還將加盟《魷魚遊戲2》！下一位爆火的新生代演員「朴圭瑛」到底是誰？跟著編輯看下去。
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11% 負能量
Netflix韓劇《車貞淑醫生》話題飆升，其中女主角嚴正化演技更是讓不少人都非常有共鳴，戲外的她也因為看不出年紀的美貌與保養得宜的身材引發話題，53歲嚴正化美貌+火辣身材被封「韓國瑪丹娜」，這次就一起看看她的保養&瘦身心法，一起Get完全看不出年紀的凍齡美貌！
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想要減重卻不知如何下手嗎？今天就跟大家分享6位台灣女星的減重方法， 楊丞琳「168斷食」、許瑋甯「66減重法」，小禎靠「高蛋白少澱粉」搭配運動狂甩40kg，快看看哪個方法最適合你吧！
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小腹跟下半身是很多女生容易囤積脂肪的地方～不過如果覺得去健身房太麻煩，現在只要在家裡也可以輕鬆做高燃脂運動！小紅書的一位健身教練分享了自己在家裡使用「A4紙」就訓練核心、瘦身的運動～想要居家減肥的女孩就一起看下去！
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瘦身中的女孩很常遇到一個困擾就是「減肥停滯期」！不只生理很煎熬，連心理都上都很痛苦～不過最近有一位小紅書上的網紅就分享了自己一週瘦下3kg、連續三個月持續瘦的秘訣～
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小紅書健身網紅分享自己花了5個月的時間、瘦下20公斤的方法，減脂增肌的運動方式怎麼練？減脂菜單怎麼吃？詳細的運動方式、減脂三餐菜單食譜，快跟著小姐姐一起健康瘦下來、不復胖！
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最近有位小紅書網紅分享自己如何在一個月內「不挨餓」就瘦下10公斤！不只公開了詳細的減肥食譜，更搭配簡單的減脂運動，讓身體更有線條感～重點是瘦身過後不怕復胖！正在為瘦身苦惱的女孩一起來看看這位小姐姐的「不挨餓瘦身」方法吧～
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運動累得要死、燃脂率卻不高？快看看南韓教練公開的運動前「暖身運動」，在運動前做一組簡單的暖身運動，不僅可以幫助暖身、讓身體肌肉先充分伸展，還可以讓後續燃脂率大增，運動前快試試看吧！
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