健康網》手部發麻如針刺痛？ 醫：恐是「滑鼠手」上身 – 即時新聞 – 自
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有位70歲的退休老師施太太，為了減少外食，選擇在家自己揉麵團做饅頭。不過，最近她常常會突然手滑無力掉東西，大拇指、食指、中指和部份無名指，老是感覺刺刺麻麻的，尤其半夜或剛睡醒時，手麻痛的感覺更嚴重，但把手甩一甩後，症狀又稍微好一點，經診斷後確定為「腕隧道症候群」。中正脊椎骨科醫院骨科醫師廖志祥在臉書
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症候群
健康網》睡覺時雙腿突痠痛難耐 當心「不寧腿」上身 – 即時新聞 – 自由
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曾經在晚上準備睡覺時，突然覺得腿部不適，不但又癢又痛，甚至還要下床走動才有辦法舒緩嗎？這就是所謂的「不寧腿症候群」。食藥署表示，不寧腿屬於神經學疾病，輕微的症狀可以先改變生活習慣，情況未好轉，也有藥物可以進行治療。食藥署表示，不寧腿症候群是一種很特殊的神經學疾病，患者會在晚上睡覺時感到雙腳有異狀，
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健康網》多囊性卵巢症不要來 營養師：這樣吃降低發生率 – 樂活飲食 –
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多囊性卵巢症候群是常見的婦女疾病之一，是種荷爾蒙失調所導致的疾病，造成的原因不明，可能和遺傳、男性荷爾蒙或胰島素阻抗有關係。究竟要如何預防、飲食？營養師表示，想要降低多囊症發生率，可從飲食上攝取蛋白質、纖維等；此外，避免吃易發炎的食物，建議增加活動量，以改善粒線體（代謝）功能。營養師莊昕悅在臉書粉專
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健康網》肩膀疼痛手不舉 原因竟不是五十肩？ – 即時新聞 – 自由健康網
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「我手一舉起來肩膀就好痛！」40歲的戴先生前往骨科尋求幫助，猜測自己的症狀是源自於打羽球的習慣，根據診斷，確認為肩峰下夾擠症候群，骨科醫生表示，這個病症好發於手部需要反覆高舉過頭的族群，甚至比大家較熟知的五十肩更常見。中正脊椎骨科醫院骨科醫師廖志祥在臉書專頁「骨科廖志祥醫師-運動醫學講堂」發文指出，
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健康網》改善創傷後壓力症候群 中醫治療有妙方 – 即時新聞 – 自由健康
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每當重大意外發生，總令人感到震驚、不安，易造成集體焦慮無力感，不只是受難者，甚至罹難者家屬、醫護人員、救難人員甚至遺體修護人員、倖存者的身心靈狀況都要特別關注，以免出現「創傷後壓力症候群」；中醫師表示，中醫針灸、中藥等，都有助於心神安定，達到調節情緒的作用。扶原中醫雲林總院長郭大維在臉書粉專「郭大維
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男生「又油又甜」！小心代謝症候群上身不自覺-風傳媒
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健檢數字亮黃燈小心代謝症候群找上門！近年來，常聽到的三高－高血壓、高血糖、高血脂，以及腰部過胖，數字看似無感，但卻是民眾經常忽略的健康警訊！國泰健檢31日公布匯聚三年期間27.2萬筆客戶健檢資料，統計顯示，約12%符合代謝症候群問題，其中男性異常率大於女性，值得注意的是，進入更年
新聞來源：風傳媒
健康網》滑鼠手治療遲遲未改善？ 骨科醫：打針方式要正確！ – 即時新聞
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手常常很麻卻一直沒有好轉？你可能已經成為腕隧道症候群的其中一人了。但是治療方式的不同，卻有可能大大影響療效。骨科醫師表示，若用打針的方式，要先找到正中神經被壓迫最腫的地方，再用藥水將神經周邊鬆開，之後再針對該喚醒的穩定肌群好好做訓練，才是正確的治療之道。安康骨科診所醫師張嘉哲在臉書「張嘉哲 骨科醫師
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開車、久坐的越早死！醫曝自殺式作息「死亡率增50%」 癌症近了 | ET
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洛桑加參醫師出版《簡單豐足：減法養生的52個關鍵字》（時報出版）書中提到一個好消息，科學家已經發現，基因的遺傳指令是可以被改寫的。不是祖先怎樣、父母怎樣，你就一定會好命或者是歹命。自己的生活態度，你的想法、看事情的角度，更大一部分地決定了你生命的走向。所以，習慣很重要。特別是你有意識或無意識、常常重複在做的那些事，特別有影響力。
新聞來源：ETtoday健康雲
喝水過量會致死！ 她患古巴斯捷氏症候群 腎臟只剩1％功能 – 國際 –
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英國一位母親患有古巴斯捷氏症候群（anti-GBM disease），此罕見疾病會造成身體免疫系統失調，目前她的腎臟僅有1%可以運作，因為疾病關係她大量掉髮，飲食方面每日不可以喝水超過700毫升，否則身體將會超過負荷，對她的生命造成威脅。據知，她僅剩下約2年生命，目前透過國民保健署（NHS）尋找適合移植的腎臟，但疫情的影響將會拉長等待的時間，因此她的女兒透過上網幫媽媽募資醫療費用，想透過這筆資金作為私下腎臟移植手術。根據英國《鏡報》 報導，現在43歲的羅伯茨（Becky Roberts），患有古巴斯捷氏症候群，此種罕見的自體免疫性疾病，每10年會出現1次，機率為百萬分之一，其中的抗體會攻擊肺與腎臟，因而致腎臟、肺等器官衰竭、出血等嚴重問題。
新聞來源：自由時報電子報
健康網》想到上班就好累！中醫師曝6大自測「慢性疲勞症候群」標準 – 即時
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每天一早起床想到要上班上課，總是感覺莫名的疲累，唯一想做的事情只有繼續賴床？或是時常因為不明原因，就會開始產生疲倦、頭痛、肌肉痠痛或失眠等症狀，你很有可能已經罹患「慢性疲勞症候群」。中醫師謝旭東提醒，現代人生活多充滿壓力，慢性疲勞症候群為現今社會的新文明病，並且點出6項自測標準，供民眾檢視自己到底是
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健康網》整支手又麻又刺 中醫師：有5種人需注意「腕隧道症候群」 – 即時
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一位60歲的張先生，工作需長時間使用電腦，1個月前發現右手掌與手指整天都有麻麻刺刺的感覺，起初甩甩手可以減輕麻刺感，最後卻嚴重到連杯子都拿不住；中醫師檢查後表示，他患有「腕隧道症候群」，且好發在5種人身上。扶原中醫診所醫師王咨翔在臉書粉專「扶原中醫診所台中院區」發文提到，患者平時工作需長時間用電腦，
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健康網》春節快結束很沒勁？ 5招讓你上班活力滿滿 – 即時新聞 – 自由
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農曆春節連假即將結束，學生快開學，上班族也要回到職場上。但許多人可能會出現一些身心狀況，像是疲倦、頭痛、腸胃不適、肌肉痠痛、易怒、沮喪、沒鬥志等，這些都是「收假症候群（Post-Vacation Syndrome, PVS）」。營養師陳嫚羚在臉書粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」發文指出，收假症候群容
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開工1週還是暴躁又焦慮？醫生教你這5招甩掉「厭世感」！ | 健康 | 三
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今年的春節整整長達7天假期，不少人開工後感到厭世，甚至有人還會產生焦慮、暴躁、頭暈、頭痛等不適感上身？醫師表示，這是假期過後開工第一周常見的現象，稱為「收假症候群」，多數人的症狀會於1至2周內自行緩解，由專業醫師教各位如何甩開「收假症候群」。
新聞來源：三立新聞網
健康網》別讓「回娘家症候群」出現！ 醫：請把急診留給有需要的人 – 即時
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大年初二是傳統習俗中，回娘家的日子，不過急診醫師指出，這一天卻也是農曆春節期間急診人數最多的日子，除了和長輩除夕、初一避諱到醫院，也和女兒初二回娘家，發現父母身體不適，急著帶長輩就醫有關。奇美醫院加護醫學部醫師陳志金在臉書粉專「Icu醫生陳志金」發文指出，「年初二症候群」或稱「回娘家症候群」出現的日
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健康網》水腫氣血虛或胃火亢 中藥茶飲解決3種代謝問題 – 即時新聞 –
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體內濕氣重容易消化不良、手腳冰冷且身體虛弱、有口臭且容易長痘，你是哪類代謝型症候群？中醫師分享1種飲品，解決這3類惱人代謝型症候群的問題。扶原中醫雲林總院長郭大維在臉書粉專「郭大維中醫師」發影片指出，許多上了年紀的人常吃飽就想睡、睡飽又想吃，這可能就是患了所謂「代謝型症候群」。郭大維將代謝型症候群分
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