防泌尿道感染！ 泌尿醫激推：女生可多吃11種水果 | ETtoday健康
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女生除了月經困擾，若泌尿道感染一發作，灼熱刺痛感也會渾身不對勁。醫師推薦，其實女生們可以多吃11種富含花青素的水果，有效預防泌尿道感染。不只大家熟悉的蔓越莓，包括桑葚、李子、烏梅、紅心火龍果等。另外，營養師也說，日常生活可透過多喝水、增加維生素C的攝取量等，保護泌尿道。
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尿路感染
身體是否出狀況 ８種尿液顏色帶你看 | 名家 | 三立新聞網 SETN
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你平時上完厠所，會順便瞥一眼馬桶再沖水嗎？這可能聽起來很匪夷所思，但是觀察排泄物的狀態，也能夠判定身體健康狀況。尿液由腎臟產生，它可以過濾血液中的毒素、廢物和多餘的水分。尿液從腎臟通過輸尿管流向膀胱，並儲存在膀胱直到排尿。健康的尿液呈透明黃色，尿液的顏色、氣味或濃稠度的變化，有可能表明存在健康問題。
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吃大蒜也有用！營養師：6件事「防泌尿道感染」 不一定要靠蔓越莓 | ET
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炎炎夏日，流汗悶熱加上身體水分蒸發、尿量減少，是泌尿道感染的好發季節；相對於男性，女性因尿道較短、細菌更易到達膀胱，更容易有感染問題。營養師指出，除了醫療方法，日常生活也可透過多喝水、補充蔓越莓、甚至攝取大蒜的方式，來預防泌尿道感染及復發。
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健康網》女性反覆尿路感染？ 國外醫師：從這5點習慣著手 – 即時新聞 –
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一生中至少有1/2的女性和1/10的男性會經歷泌尿道感染，女性尿道較短且離陰道、肛門近，細菌很容易在日常生活中不知不覺跑到泌尿道，尿路感染的機率遠高於男性。除了多喝水，也要注意上完廁所後的擦拭方向、性行為後立刻上廁所，才能預防泌尿道感染。《The Times Now》報導，尿路感染是泌尿系統任何部分
新聞來源：自由時報電子報