毒品條例修正草案戰輸民進黨 沈智慧：重返執政後「一克不能留」 | 政治
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立法委員沈智慧今（17）日在立法院提案「毒品危害防制條例第四條、第六條及第三十一條之一條文修正草案」，沈智慧表示，民進黨以表決優勢強行通過持有50包毒品以上才有罰則的版本，國民黨2020必再戰毒品危害防治條例，國民黨執政後將修法校園毒品零容忍，「一克不能留」。沈智慧表示，目前毒品危害防制條例第十一條
新聞來源：新頭殼 Newtalk
公克
你知道你吃的每一餐中，鈉含量有多少嗎？醫師提醒：鹽巴吃太多，健康問題也多
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台灣的美食多、花樣多，然而這許多美食卻經常藏著健康陷阱，大飽口福時務必多加留意。台南市立安南醫院心血管中心副院長李聰明教授提醒道，我們常吃的食物裡面的鈉含量其實都不少，根據衛福部公布的資料，水餃一顆鈉含量75毫克，換算成鹽巴約0.18公克，如果吃十顆水餃一餐吃進的食鹽的含量就2公
新聞來源：風傳媒
減重早餐3步驟備料！DIY雞胸肉恰巴達 「神配料」番茄狂鏟肉 | ETt
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早餐要吃什麼呢？吃膩外食早餐了嗎？那就自己動手做吧！前一晚備料完成，早上快速製作。雞胸肉含優質蛋白質、脂肪含量少，適合體重控制者食用。
新聞來源：ETtoday健康雲
1天1杯胖死！醫曝「國民飲料」藏2地雷：千萬別喝 糖尿病、癌症都來 |
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台灣人超愛喝手搖飲，走到哪都人手一杯，尤其上班族壓力大，一到下午就會揪團訂飲料，也成為辦公室常見景象，身上脂肪也因此囤積得越來越多。台灣減肥教父邱正宏醫師在Youtube頻道《邱醫來了》揭發日常生活中「最不能喝的飲料」，網友們意外全中槍，他認為其除了精緻糖外，裡頭隱藏的反式脂肪不僅易引發心血管疾病，還可能導致糖尿病、癌症等。
新聞來源：ETtoday健康雲
吃蘑菇能防攝護腺癌？日研究每週3次最好，這樣料理營養好處多 – Yaho
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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】攝護腺癌名列台灣男性第5大癌症，且由於病程進展緩慢、很少有症狀，等到發現時往往已是末期，故有「無聲殺手」的稱號。因此，如何預防攝護腺癌上身，自然也成為男性朋友的保健要點！而近期就有研究指出，多吃蘑菇有助維持男性前列腺健康，真有這麼一回事嗎？鄭欣宜營養師表示，
新聞來源：Yahoo奇摩新聞
甩腹部肥胖、減肥又抗老必喝不可！海帶芽湯、金針菇味噌湯，讓你肚皮越吃越凹
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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】誰說「減重想瘦就一定要節食挨餓？」你可能會懷疑「吃得愈好就會愈瘦！」甚至是「吃得愈好就能抗老、變苗條！」日本權威營養師將告訴你聰明吃「牛里脊肉」，就能帶給肌膚年輕與彈力； 喝「海帶湯」能去除腹部周圍脂肪；以及多吃「菇類」如金針菇，肚皮會越吃越凹
新聞來源：Yahoo奇摩新聞
頭頸癌化療嘴破該怎辦？ 營養照護全攻略 – Yahoo奇摩新聞
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【健康醫療網／編輯部整理】放射治療 (頭頸/口腔腫瘤) 化療時，最討厭的副作用就是嘴破常會影響食欲，疼痛，減少體重與生活品質，建議的改善原則：（一）選擇質地柔軟細碎的食物以幫助吞嚥： 1.乳製品：如乳酪、布丁、奶昔、冰淇淋 (高糖的食物可快速補充熱量，可暫時使用)。 2.水果類：如香蕉、木瓜、果泥。 3.肉魚豆蛋類：如碎肉、豆腐、鮮魚。 4.軟質蔬菜：如冬瓜、莧菜、絲瓜。 5.主食類：如稀飯、細麵、冬粉、地瓜、麥片、馬鈴薯、綠豆、紅豆、蓮子等。 6.補充維生素C 與 B 群 （二）避免刺激性食物，如：酒精類、酸性飲料及調味重之香料（如：辣椒、醋），以減少疼痛。 （三）可將食物剁碎
新聞來源：Yahoo奇摩新聞
掃蕩黑幫 警逮19人涉詐騙詐賭暴力討債樣樣來 – 社會
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連千毅之亂後，警政署發布為期10天「全國同步掃黑行動專案」，針對黑幫大掃蕩；台中市警察局自9月25日至10月4日期間，鎖定轄內幫派份子，蒐集不法事證，日前在台中地方檢察署檢察官指揮下，持拘票、搜索票於台中地區同步執行搜索拘提，檢肅治平專案目標3人及組織共犯成員16人到案。警方出動2056人，針對黑道幫派堂口、經營圍事場所及經常活動處所152處、其他處所105處執行臨檢搜索掃蕩，專案期間還查獲4把改造手槍4支、空氣槍6支連千毅之亂後，警政署發布為期10天「全國同步掃黑行動專案」，針對黑幫大掃蕩；台中市警察局自9月25日至10月4日期間，鎖定轄內幫派份子，蒐集不法事證，日前在台中地方檢察署檢察官指揮下，持拘票、搜索票於台中地區同步執行搜索拘提，檢肅治平專案目標3人及組織共犯成員16人到案。警方出動2056人，針對黑道幫派堂口、經營圍事場所及經常活動處所152處、其他處所105處執行臨檢搜索掃蕩，專案期間還查獲4把改造手槍4支、空氣槍6支、19發子彈，及毒品海洛因54．67公克、安非他命79．08公克、大麻23．42公克等；另查獲地下錢莊8處、地下通匯6處，查扣不法所得現金130萬元。警方檢肅詐欺集團，林姓主嫌在台中成立詐欺機房，謊稱「大陸溫州互聯網舉報中心員工」詐騙大陸人民，初估數十人受騙、詐騙金額約500餘萬元。林嫌夥同旗下成員設局詐賭，以暴力討債方式，恐嚇被害人交付財物及簽立本票牟利，警方以妨害自由、恐嚇取財、組織犯罪，林嫌及陳姓共犯2人移送台中地檢署。警方表示，2020大選將屆，持續掃蕩黑幫、打擊犯罪，保障市民生命、財產之安全；呼籲民眾若遭黑幫恐嚇、暴力討債等違法情事，勇於出面向警方檢舉報案，警方保障合法、取締非法、制裁暴力，打造民眾安居樂環境。
新聞來源：中時電子報