金馬時尚／個人意見評紅毯：桂綸鎂像80年代老奶奶、宋芸樺是把雞毛撢子 |
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第60屆金馬獎25日晚間於台北國父紀念館展開，紅毯上集結來自各地的巨星與電影人，星光熠熠，面對這次紅毯，時尚部落客「個人意見」照樣火力全開，覺得桂綸鎂像穿了80年代媽媽們流行的那種墊肩針織衫，宋芸樺像是正式的防靜電雞毛撣子，「她走過的地面應該很乾淨吧」。
新聞來源：ET Fashion
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金鐘時尚／個人意見評：許瑋甯變小籠包蒸布、桂綸鎂雪衣內裡兩面都能穿 |
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每年台灣三金盛事，部落客個人意見的毒舌總是成為焦點，針對這次第58屆金鐘，他也給眾男星與女星給出紅毯穿搭的評價，首先是讓不少人覺得超美的許瑋甯的仙氣禮服，看起來很像是「小籠包蒸籠布」；氣質女星桂綸鎂則像是穿了件「雪衣內裡」，花俏且兩面都可穿。
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營養師教吃「彩虹飲食」5色食物！ 吃出健康還能美肌抗老 | ET Fas
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有句英文諺語說「You are what you eat」，意指你吃下的每一口食物，都會體現在身體上，營養師周麗就表示，吃對食物，能讓身體健康、肌膚好，人也漂亮。她就推薦照著「彩虹飲食」吃，每天盡可能吃到5種顏色，就能幫助保證補充到身體每天所需的營養成分，吃出健康還讓女生越吃越美。
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減重一定要吃碳水！營養師教你「一碗白飯」熱量這樣換算 | ET Fash
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減重可以吃白飯嗎？營養師程涵宇表示，吃對份量就沒問題，減肥減醣的一天別超過一碗，吃未精緻的全榖雜糧更好，只要把握兩個大原則還是可以安心吃。
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營養師「年後無痛瘦身」5招健康吃法！餐前做1事幫你輕鬆瘦 | ET Fa
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春節期間每天開心大吃，還常常熬夜追劇、打牌等久坐不動，這些都是維持身材的大敵，應該有不少人都不敢面對體重，想減肥又覺得痛苦。營養師谷傳玲就在《小紅書》上分享5招能幫助輕鬆減肥的健康吃法，讓你輕鬆健康地跟「年後肥」說再見。
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減重注意！營養師：光是戒糖還不夠，甜不辣、香腸暗藏「糖陷阱」 | ET
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想要維持健康或積極減重，很多人都會開始戒糖，但是你以為沒加糖就是沒有糖嗎？營養師余朱青分享，其實你吃的每一項食物通通都有糖，像是水果有果糖、牛奶有天然乳糖，甚至是玉米、地瓜這些澱粉類也有糖，她提醒除了少吃精緻糖，還有一些食物其實都暗藏糖陷阱，必須特別留意。
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減重必看！營養師曝「中式早餐熱量表」，飯糰千萬別常吃 | ET Fash
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減重更要吃早餐，幫助啟動一天的代謝力，所以早餐的選擇更為重要，營養師高敏敏指出，不少早餐看似健康，但卻暗藏熱量危機，像是含澱粉量高的飯糰和油條，對於體重控較不利，附上中式早餐的熱量表，她呼籲點餐之前請三思。
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營養師曝減重不復胖「211餐盤法」，讓你吃得飽又超營養 | ET Fas
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減肥是一個長期抗戰，不是比減得快，因為不復胖才是真的瘦，瘦得久才是贏家，營養師高敏敏建議，若你想不復胖，「211餐盤減肥法」是好選擇，餐盤照著擺，吃得飽又不怕挨餓。
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營養師教自助餐4招「減卡小技巧」！簡單估算法能控油更健康 | ET Fa
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對許多外食族來說，自助餐是個方便的好選擇，想吃什麼菜、肉都可以自由配，但營養師姚晴徽提醒，不少自助餐店用油豪邁，長期下來可能使體內慢性發炎，想要減肥、控制體重更是不易。她就分享自助餐3類食物的簡單估算法和4招「減卡小技巧」，從小地方下手就能簡單控油，減少吃進的熱量，也能吃得更健康。
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講話加一個「微」字才時尚！三款貼圖聊天必備 微爽、微胖了超好用 | E
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繼7／12宣布全面「微解封」之後網路上掀起一陣熱議，有一派人偏向較不能理解「微」字的意義因此產生了許多相關的梗圖與影片引人發笑，一名網友拍攝反諷搞笑短片中提及現代人講話非得加一個「微」字才顯得比較流行，更幽默的說若稍微會唱歌可以稱作「微禮安」
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