週二. 1 月 2nd, 2024

熬夜爆肝「吃5類食物補救」!花椰菜=肝臟清道夫 營養師認證 | ETto

熬夜爆肝「吃5類食物補救」!花椰菜=肝臟清道夫 營養師認證 | ETto

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熬夜、工作疲憊讓你有「爆肝」的感覺嗎?營養師指出,要有健康的身體就必須先養肝,建議可攝取十字花科蔬菜、優質蛋白質、枸杞紅棗等5類食物,幫助養肝。

新聞來源:ETtoday健康雲

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