營養師傳授「生理期黃金瘦身法」，把握濾泡期讓減重事半功倍 | ET Fa
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想要瘦身卻不知如何下手？營養師朱瑞君分享，女生想瘦有秘訣，建議善用「生理週期4階段」來瘦身，能幫助代謝提升，讓減重事半功倍。
新聞來源：ET Fashion
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