銀髮健身俱樂部厝邊作伙來運動 | 生活 | 三立新聞網 SETN.CO

疫情相對趨緩後，長輩們摩拳擦掌地想恢復外出運動的習慣，知道要增加抵抗力，必須從日常生活做起，然而正值炎熱酷暑的期間，如何找到專業又安全的運動環境呢?其實「銀髮健身俱樂部」就在大家的厝邊!在室內舒適涼爽的環境中，還有專業運動指導員的協助，讓長者能正確使用專屬等速及輔助安全的運動設備，並避免肌少症的發生。此外，藉由長輩們的互相鼓勵及支持，促進人際間的互動。