曬太陽、睡飽「比吃有效」！中醫曝「立冬養生」妙招…早睡晚起更有神 |
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立冬就在明天！雖然現在還不夠冷，沒有正式邁入冬天的感覺，不過在這時間進補，仍能體會到冬天的氛圍。立冬該怎麼進補呢？《ETtoday健康雲》幫大家統整以往的相關文章，在這個微涼、舒服的天氣裡，好好補滿身體的元氣。
新聞來源：ETtoday健康雲
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