清明應景美食油又甜 營養師教你DIY健康潤餅 | ETtoday地方新聞
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每年清明節前一至二天,是所謂「寒食節」,民俗上會吃冷食來應景;臺中榮總埔里分院提醒民眾,草仔粿、紅龜粿1塊熱量就超過1碗白飯,潤餅內餡高油高糖、熱量等於半個便當,如果不注意份量和內餡,容易掉進紅燈飲食陷阱,影響身體健康。
新聞來源:ETtoday新聞雲
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每年清明節前一至二天,是所謂「寒食節」,民俗上會吃冷食來應景;臺中榮總埔里分院提醒民眾,草仔粿、紅龜粿1塊熱量就超過1碗白飯,潤餅內餡高油高糖、熱量等於半個便當,如果不注意份量和內餡,容易掉進紅燈飲食陷阱,影響身體健康。
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