健康網》年節放縱亂吃恐罹大腸癌！國健署曝密招4要素…減肥又防癌 – 即時
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年節將至，許多人將面臨各種公司聚餐、親友團聚、尾牙等，若是天天大吃大喝，沒有控制熱量，不僅體重控制不住，也將增加罹患大腸癌的風險。國健署署長王英偉提醒，在飲食當中控制少紅肉多蔬果，並且保持多運動跟定期篩檢，才能健康過好年！國健署表示，民眾在享用美味的年菜時，優先選擇當季新鮮、顏色豐富且富含纖維的蔬菜
新聞來源：自由時報電子報
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