健康網》肌力足夠就很健康？ 醫：不一定 – 即時新聞 – 自由健康網
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越來越多人注意到肌力的重要以及對身體的影響，開始加入肌力訓練的行列。醫師提醒，肌力雖重要，但不是一切，包括生活習慣、心肺功能和體脂等因素也都很重要，才能真正擁有健康的身體。桃園恆新復健科診所醫師王思恒在臉書粉專「一分鐘健身教室」發文指出，肌肉對健康至關重要，肌少症患者不僅行動困難，連死亡率都會大幅上
新聞來源：自由時報電子報
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