睡眠不足心臟病風險飆20倍 醫師籲12點前入睡│TVBS新聞網
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37% 負能量
除夕夜守歲是重要的習俗,加上過年期間少不了熬夜打牌、追劇等休閒活動,但醫師提醒,已有眾多研究指出,睡眠剝奪不僅可能造成衰老加速,更可能與肥胖、失智症、心血管疾病等有關,甚至可能導致猝死。
新聞來源:TVBS
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除夕夜守歲是重要的習俗,加上過年期間少不了熬夜打牌、追劇等休閒活動,但醫師提醒,已有眾多研究指出,睡眠剝奪不僅可能造成衰老加速,更可能與肥胖、失智症、心血管疾病等有關,甚至可能導致猝死。
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