週一. 2 月 12th, 2024

魚肉

到底有多好吃?朝聖「刁民酸菜魚」夯爆網紅美食 香酥魚皮超強 | ETto

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24% 負能量

刁民們看過來!「刁民酸菜魚」在台北開了第二間分店了,二號店位於att valley底下、一蘭拉麵旁邊,離一號店大概6分鐘路程,可以緩解之前大排長龍的人潮,而且二號店排隊還有冷氣吹,這次就讓部落客《小虎..

新聞來源:ETtoday 旅遊雲

想變大肌肌!健身完「狂嗑雞胸肉」 專家破迷思勸:還有4食物可吃 | ET

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近幾年健身風氣盛行,不少人一有空檔就往健身房跑,更餐餐都吃雞胸肉,希望能練出健美線條。不過,有營養師指出,其實一般魚肉、蝦仁及無糖豆漿等,也都屬於低脂的豆魚肉蛋類,可利用這些菜色平均分配,讓減重菜單多點選擇,也能瘦得更快樂。

新聞來源:ETtoday健康雲

春節圍爐吃出牛年好活力!「我的餐盤三大觀念」飲食健康無負擔 | ETto

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36% 負能量

長達七天的農曆春節即將來臨,年節的桌上總有滿滿的圍爐菜餚,一不小心就會吃得過多或是吃得不均衡,如何讓大家能夠「吃得對」及「吃得巧」,花蓮縣衛生局用我的餐盤三大觀念以多多選擇原型食物及在地食材、選用豆腐和魚肉,長輩好入口又能長肌肉、堅果種子適量吃,蔬菜多多大加分,讓民眾在農曆春節期間吃得營養均衡無負擔,吃出牛年好活力。

新聞來源:ETtoday新聞雲

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