春節圍爐吃出牛年好活力！「我的餐盤三大觀念」飲食健康無負擔 | ETto

長達七天的農曆春節即將來臨，年節的桌上總有滿滿的圍爐菜餚，一不小心就會吃得過多或是吃得不均衡，如何讓大家能夠「吃得對」及「吃得巧」，花蓮縣衛生局用我的餐盤三大觀念以多多選擇原型食物及在地食材、選用豆腐和魚肉，長輩好入口又能長肌肉、堅果種子適量吃，蔬菜多多大加分，讓民眾在農曆春節期間吃得營養均衡無負擔，吃出牛年好活力。