健康網》胃脹氣怎麼辦？ 中醫師：「4招按摩」緩解消化不良 – 即時新聞
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胃脹氣是許多人平時都常遇到的小毛病，除了感覺腹部脹脹的，有時還會打嗝打不出來。中醫師分享4部位穴位按摩，讓腸胃脹氣時，幫助減緩不適；又或者對本身腸胃功能不佳的患者，可以作為平時保養兼強健小招式。林口悅兒親子中醫診所主治醫師蘇立雯在臉書粉專「Dr.Susu 中西醫美人秘方・蘇立雯中醫師」發文指出，腸胃
新聞來源：自由時報電子報
腸胃
健康網》「綠拿鐵」營養又助腸胃順暢！ 加堅果提升保護力 – 樂活飲食 –
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綠拿鐵低熱量高營養特性，讓許多民眾躍躍欲試。有營養師分享自己特調的綠拿鐵，只要4種食材，就能輕鬆在家調配，還能促進腸胃蠕動、提升免疫力。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出，想提升免疫力的配方食譜 「小松菜豆乳」，方便容易上手，所需的食材小松葉、蘋果、堅果、豆漿，按照搭配好的比例，蔬菜水
新聞來源：自由時報電子報
健康網》腸胃常鬧脾氣？ 中醫師教幫助腸胃蠕動小秘訣 – 樂活飲食 – 自
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60歲吳小姐，近一年因為反覆腹痛、腹脹、打嗝、噁心泛酸、大便時秘時瀉甚至排出黏液等症狀，但是大腸鏡檢查無明顯器質性（腸道結構）異常，抽血檢查也無異狀，綜合上述症狀，可能就是腸躁症引起。對此，中醫師分享針灸7種穴位、改善日常飲食和作息，幫助腸胃道蠕動規律。圓扶原中醫診所中醫師王緯迪在臉書粉專「中醫師
新聞來源：自由時報電子報
台股動盪壓力大粉領族自律神經失調 中醫師辯證下藥配合坐息調理找回健康 |
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近期疫情嚴重波及台股動盪，40歲的王小姐壓力甚大，失眠、焦慮、腸胃不適，看過神經內科、腸胃科、精神科，服用醫師所開藥物後，症狀部分減緩但卻出現新症狀，經求診台南市立安南醫院中醫部曾印正醫師，診斷應是自律神經失調，經中醫辯證下藥配合運動，讓王小姐找回健康。
新聞來源：ETtoday健康雲
健康網》預防胃食道逆流！ 中醫師：7大重點不再火燒心 – 樂活飲食 –
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「喝咖啡、吃甜食又讓你胃食道逆流了嗎？」隨著現代人生活步調加快，飲食西化，胃食道逆流的盛行率在近10年已上升達25%，也就是說每4人就有1人深受其擾。中醫師表示，不良的飲食和生活作息才是造成現代許多腸胃道疾病。因此不論選擇西藥還中藥，最重要的仍從養成日常良好的生活型態開始。林口悅兒親子中醫診所主治醫
新聞來源：自由時報電子報
桃市高中畢旅團被傳確診 教局駁斥：是82人腸胃發炎送醫 – 生活 – 自
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桃園市立永豐高中高二畢旅團昨晚在屏東，陸續有學生發燒及腸胃不適，截至今天中午12點，已有82人送醫治療，孰料，坊間卻瘋傳有畢旅團學生確診武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19），屏東市長潘孟安為此親上火線出面闢謠；而桃園市政府教育局也發出聲明，畢旅團已排除武漢肺炎可能性，學生疑是食物不潔導致腸胃發炎，已陸續分批返校。屏東各社群昨晚瘋傳3段語音訊息，內容是名男子用台語聲稱，「有4個學生被送到恆春旅遊醫院，確診了」、「誰載到，要小心」及「有10、20人，桃園下來的畢旅團，有看到畢業旅行的就盡量不要載」，造成人心惶惶，潘孟安認為茲事體大，要求屏東市政府衛生局、警察局揪出散播訊息的男子。
新聞來源：自由時報電子報
一天吃3餐其實很傷身！醫師推「空腹力」教你健康斷食16小時 | ETto
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現代人注重健康，一日三餐也特別講究定時定量，但有日本醫師表示，一日吃3餐的習慣，會造成腸胃與內臟的疲勞，民眾每餐除了「吃什麼」之外，也可選擇「不吃」讓腸胃休息，甚至養成一周「斷食」一次的習慣，反而有益身體健康。
新聞來源：ETtoday新聞雲
天氣冷熱變化大 吳宛容中醫師教你辨認心臟病四警訊 | 名家 | 三立新聞
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忽冷忽熱的氣溫為急性心臟病的好發時期，中醫可以在未形成前或疾病未發作前，加以治療，可以避免嚴重的後果。現今生活中出現了許多因心肌梗塞而猝死的案例，知名中醫師吳宛容表示，如何避免這樣的悲劇不斷上演，就要知道什麼為心臟病要發作的前兆。
新聞來源：三立新聞網
健康網》顧腸胃助消化 北農推這4款水果 – 即時新聞 – 自由健康網
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台灣是水果王國，台北農產運銷公司特別推薦4款台灣常見水果，能夠幫助腸胃消化、吸收營養。也提醒腸胃不佳者，避免在飯前吃冰涼的水果。芭樂：熱量33大卡（每100g）芭樂屬於低GI值水果，膳食纖維可增加飽足感，帶動腸胃蠕動木瓜：熱量36大卡（每100g）木瓜酵素有助分解蛋白質及糖類，富含膳食纖維，幫助消化
新聞來源：自由時報電子報
容易吃出腸胃疾病？醫師親授：掌握三大關鍵就能越吃越健康 | 生活 | 三
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生活中隨處有多元的美食，種類多到不行，吃都吃不完，但是如何在這些美食選項中吃得好、吃得健康，更是極具挑戰且十分重要的事。聯安預防醫學機構－健康管理中心主任洪育忠醫師就表示，民眾對於飲食的美味程度有越來越多要求，卻甚少考慮到食物與健康的關聯性，許多代謝疾病、腸胃疾病因此而衍生。
新聞來源：三立新聞網
獨／1家4口3中鏢！醫憂：停水恐更多人諾羅、腸胃型感冒 | 健康 | 三
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民眾許小姐向《三立新聞網》分享，她在清明期間回南部掃墓，發覺有的親友得了諾羅病毒，上吐下瀉模樣讓人憂心，而她回到台北後，不知為何，一家四口竟然先生與兩個小孩也得了腸胃型感冒，僅剩她還沒「中鏢」。台灣兒科醫學會副理事長林應然坦言，「最近的確諾羅與腸胃型感冒就醫民眾大增」，以他的診所來說至少增加2成；但全台各地將陸續限水，全台感染腸胃道傳染病、諾羅病毒的機率恐大幅增加。（記者：簡浩正）
新聞來源：三立新聞網
全台瘋改名狂吃鮭魚壽司！腸胃醫師警告：這3種人千萬別跟風 | ETtod
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Crazy鮭魚！連鎖迴轉壽司店壽司郎17、18日舉辦促銷活動，全台掀起改名之亂，也陷入瘋狂吃到飽熱潮，許多人拼盤數、動輒50、60盤起跳。但肝膽腸胃科醫師警告，短時間內吃過多生魚片恐引發急性腸胃炎，另外包括肝硬化、免疫功能不佳以及糖尿病患者等都不宜食用過多，以免傷身。
新聞來源：ETtoday新聞雲
吃鳳梨挺台灣 醫師籲應適量避免腸胃不適
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中國暫停進口台灣鳳梨，國內掀起吃鳳梨挺農民的風氣。花蓮門諾醫院腸胃內科醫師戎伯岩呼籲，食用過量恐造成腸胃不適，有消化道疾病、糖尿病的患者應適量食用。戎伯岩指出，鳳梨能促進消化，雖然香甜但其實是酸性水果，有消化道疾病如胃食道逆流、消化道潰瘍等狀況的患者，若吃過量，就容易有火燒心、噁心、嘔吐或腹脹等情形，還可能腹瀉。
新聞來源：芋傳媒 TaroNews