網紅賣減肥糖樓歪了 茅臺成本20元賣幾百倍怎沒人檢舉？ | 國際 | 三
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中國賣減肥藥的網紅郭美美再度因為販賣的藥品中含有禁止使用的成分，被上海警務單位審訊。上海警務單位特別發布偵查紀錄片，曝光了郭美美案更多細節與抓捕、審訊現場。（記者林辰彥／綜合報導）
新聞來源：三立新聞網
減肥
減重靠節食必失敗 中醫師解析生理期必勝密技 | 名家 | 三立新聞網
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一般女性月經以28天為一個周期，康涵菁中醫師建議，月經來潮第一二天比較不舒服可以休息，但還是必須忌口，並且在月經量少後搭配一些簡單緩和的運動，比如瑜伽，快走，騎腳踏車等等，都有助於促進血液循環、幫助經血排淨以及減緩經期疼痛感。通常減重最佳時機為月經來第7天到第20天，也就是月經剛結束的時間。大約是生理期後的兩周內，由於荷爾蒙改變，使得食欲下降、代謝提升，可說是瘦身的絕佳黃金時刻，此時實行正確的飲食
新聞來源：三立新聞網
陪尪狂甩80公斤肥油！ 網紅妻羞認「變好性福」：長度寬度都驚喜 | ET
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德國籍網紅阿福（Thomas）與在中國發展多年，說的一口流利中文，與妻子朱莉結婚後定居上海，夫妻倆近兩年奮發減肥，透過調整飲食和運動後，一起剷掉了80公斤的肉，驚人毅力以及成果經驗許多粉絲，近日兩人也特別將減肥心得整理成問答影片，分享給有減肥需求的網友。
新聞來源：ETtoday星光雲
減重大賽開打！KYT嗆「讓你課金到爽」 國動滿滿溫柔話閃爆粉絲 | ET
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夫妻同心、兩百公斤！從2019結婚後堪稱幫夫運最佳的KYT、國動，自己組建瘋狗娛樂事業蒸蒸日上，但伴隨著就是幸福肥。近日宜安路夫妻因為國動健檢報告滿滿紅字，進而決定舉辦「減肥大戰」，KYT更嗆聲如果老公國動獲勝，就讓他手遊課金50萬自己絕不說話。
新聞來源：ETtoday遊戲雲
10大「減肥型YouTuber」 分享秘訣陪你鏟肉！ | 名家 | 三立
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不論你是為了健康來是愛漂亮減肥，相信這過程絕不簡單，要斷絕讓人上癮的雞排珍奶，養成運動習慣，培養正確營養觀念，同時還得搭配健康心理狀態，並非一朝一夕就能達到。多少了夜裡我們餓肚子，看著別人打卡吃美食，這種心酸誰人知～還好有這些熱衷於減肥的YouTuber 不吝嗇分享他們的減重心得，超勵志改變過程，讓人看了更有動力，今天《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》整理出十位超
新聞來源：三立新聞網
網見合照要鄭文燦再瘦身 王定宇笑回「減肥衝著我來就好」 – 政治 – 自
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民進黨立委王定宇在臉書PO出與桃園市長鄭文燦、新北市議員何博文等人的合照，讓支持者笑稱3人必須減重，而是否要減重，也引發論戰。對此，王定宇今天受訪時幫鄭文燦說話，指稱鄭的體重已降至73公斤以下，合乎標準，真的有瘦了，他打趣地回應「減肥的事，衝著我來就好」。王定宇也公開宣稱，今後會更加努力減肥，尤其總統蔡英文很關心大家的健康，曾開玩笑地說，太重就要黨紀處分，他身為中常委，會作為表率，努力讓肚子消失。
新聞來源：自由時報電子報
健康網》別用極端方法減肥！ 營養師：恐引起「這類型肥胖」 – 即時新聞
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有一些想要減肥的民眾會想要用一些極端的方法快速瘦下來，但營養師黃乙心於臉書粉專「營養師Feibi」發文指出，太極端的減肥方式會先減去大量的水分以及肌肉，有可能因此讓自己成為肌少型肥胖的一員，想要健康減重，建議控制飲食，或是選擇適合自己的減肥方式。黃乙心提到，隨著年齡的增長，身體組成會開始改變，肌肉組
新聞來源：自由時報電子報
炫富網紅郭美美出獄後賣假減肥藥遭公訴 5年內再犯罪或從重量刑 | ETt
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炫富網紅郭美美自5年徒刑期滿出獄後，因在個人社群銷售假減肥藥再度被逮。上海鐵路運輸法院今（13）日對被告郭美美及汪鄒雅銷售有毒、有害食品案進行公開庭審，案件將於庭審後擇期宣判。根據大陸《刑法》規定，郭美美罪名如成立，符合5年內再度犯罪的累犯條件，法庭將會從重量刑。
新聞來源：ETtoday新聞雲
健康網》喝「綠拿鐵」減肥卻效果不佳？ 醫揭關鍵點 – 即時新聞 – 自
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網路上有很多飲食教學，讓想要體重控制或減肥者躍躍欲試，但實際進行後，卻發現效果並不顯著，甚至愈減愈胖，中醫師特別提醒，減重成效因每個人的條件不同而有差異，小心飲食隱形陷阱等，減肥者要注意。中醫師陳家駒在臉書專業「陳家駒中醫師．門診不能說的事」發文說明，有一位減重女病患第一週瘦了1.2公斤，第二週也
新聞來源：自由時報電子報
減重的路上有他們不孤單！十大「減肥型YouTuber」分享秘訣、陪你鏟肉
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瘦身減重一起來不論你是為了健康來、還是愛漂亮減肥，相信這過程絕不簡單，要斷絕讓人上癮的雞排珍奶，養成運動習慣，培養正確營養觀念，同時還得搭配健康心理狀態，並非一朝一夕就能達到。多少了夜裡我們餓肚子，看著別人打卡吃美食，這種心酸誰人知～還好有這些熱衷於減肥的YouTuber 不吝嗇分享他們的減重心得，
新聞來源：新頭殼 Newtalk
（影音）3個月狂鏟16公斤！ TWICE志效揭減重「2關鍵」 意志力驚人
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女團TWICE隊長志效，昨（26日）採訪影片中公開減肥的2大關鍵。（翻攝自twicetagram IG）〔即時新聞／綜合報導〕南韓人氣女團TWICE隊長志效出道早期，曾因壓力過大、內分泌失調導致身材圓潤，後來透過每天運動4個小時，成功在三個月內瘦下16公斤重回女神面貌，現在依舊保持魔鬼身材的她，在近
新聞來源：自由時報電子報
嚴格節食好有效？營養師曝「快速減重」5大問題：小心掉髮又復胖 | ET
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有些人減肥貪圖速效，喜歡嘗試一些快速瘦身法，甚至是透過極端飲食來達成，但知名營養師蕭瑋霖就表示，快速減重很容易導致身體出狀況，像是掉髮、女性生理期混亂，甚至導致身體器官功能異常等，他也整理出快速減肥可能產生的5大問題，提醒瘦身是長期的戰爭，循序漸進、持之以恆才是關鍵。
新聞來源：ET Fashion
健康網》減肥卻忍不住吃大餐？ 醫分享獨門「3餐阻斷法」 助你排熱量 –
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許多的民眾在減肥的時候，偶爾還是會忍不住想大吃一頓，或遇到家庭聚會，不好意思不吃；對此，九如中醫診所副院長許淳彰在臉書粉專「許淳彰中醫師-暖爸中醫日記」發文分享，其實在減肥當中，也是可以享用大餐的，同時分享了獨門的「3餐阻斷法」，讓民眾即使正在減肥，也能偶爾享受大餐。3餐阻斷法第1個「餐」：餐中阻斷
新聞來源：自由時報電子報
健康網》減重減出一身毛病？ 營養師教4招解決法 – 即時新聞 – 自由健
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您有正視過自己的減重方法嗎？不當的拼命控制油脂熱量除了會讓臉色顯得憔悴、讓減重陷入停滯期，還可能影響身體的健康及運作。營養師分享4個解決方法，供民眾參考。營養師廖欣儀在臉書粉專「欣儀的營養聊天室」發文指出，常見的第一個問題就是女性月經週期受影響，賀爾蒙的成份是膽固醇，若體內脂肪不夠，或是攝取油脂過少
新聞來源：自由時報電子報
阮昭雄「超自律」狂瘦6公斤 每天都做「這件事」消掉鮪魚肚 | ETtod
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民進黨立委蔡易餘日前宣布減肥成功瘦到100公斤以下，保住民進黨籍！近期加入減重行列的台北市議員阮昭雄，被發現身材變得結實許多，對比先前的照片也可看出臉型消瘦不少，鮪魚肚也漸漸練出有型的線條。
新聞來源：ETtoday新聞雲