一整天精力充沛！力增飲免費請你喝一起守護台灣人的健康 | 生活 | 三立
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營養品新選擇！燕麥風味，清甜不膩、好喝順口，這款營養品結合了25%優質蛋白與GABA *好眠因子，不論在白天或晚上都擁有優質的體力和良好的睡眠。由力增飲研發製造的雙效蛋白配方，為全體民眾帶來更方便的健康飲，小罐包裝只有185毫升，攜帶外出方便，一次喝完就能補充將近2份蛋白質(接近2顆雞蛋)，有專業營養師代言和身體力壯的彭小刀加持下，讓人喝了更安心!
新聞來源：三立新聞網
毫升
你月經正常嗎？要符合這4點 「最健康血色」曝光 | ETtoday健康雲
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每個月愛來不來的「大姨媽」，或是爆量經血常殺得你措手不及嗎？翰醫堂中醫診所中醫師蔡承玲分析「何謂正常的月經」，可從其週期、顏色、質地與經血量來判斷，若在1小時內經血量多到要換2～3片衛生棉，或少到整個經期只需要使用棉墊，都務必就醫檢查。
新聞來源：ETtoday健康雲
癌症用藥「健仕注射液38毫升」有異物混入 食藥署宣布回收！ | ETto
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食藥署今公布回收「健仕注射液38毫克/毫升」，主因是有「異物混入」，食藥署已要求廠商應於110年2月5日前完成回收作業，並應繳交回收成果報告書及後續預防矯正措施
新聞來源：ETtoday健康雲
日本女生瘋「奶昔日」減重 網友親試一周甩3kg | ET Fashion
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喝奶昔可以減肥？答案是真的！日本女生最近流行以一周為單位的奶昔日減重法，方法簡單但效果卻顯著，更有網友分享第一周就瘦了3kg，雖然這也和個人體質有關，不過只要有試就有機會。
新聞來源：ET Fashion
不只大冰奶！這4種食物超級傷肝 – 生活
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肝癌為國人十大癌症第二大死因，但許多患者直到被驗出罹患肝癌之前都完全沒有感覺，醫師表示，肝癌早期通常沒有明顯症狀，而且與飲食有密切關係，建議應盡量少吃4種食物，才能避免肝癌上身。中醫師樓中亮在「樓中亮預防保健網」專欄中指出，台灣脂肪肝的盛行率高達四成，而肥胖、高血脂、高膽固醇都與脂肪肝有關，同時會增加肝硬化與肝癌風險，要避免肝癌上身，應少吃下列四種傷肝食物：1. 重口味及油膩外食2. 應酬時的大魚大肉3肝癌為國人十大癌症第二大死因，但許多患者直到被驗出罹患肝癌之前都完全沒有感覺，醫師表示，肝癌早期通常沒有明顯症狀，而且與飲食有密切關係，建議應盡量少吃4種食物，才能避免肝癌上身。中醫師樓中亮在「樓中亮預防保健網」專欄中指出，台灣脂肪肝的盛行率高達四成，而肥胖、高血脂、高膽固醇都與脂肪肝有關，同時會增加肝硬化與肝癌風險，要避免肝癌上身，應少吃下列四種傷肝食物：1. 重口味及油膩外食2. 應酬時的大魚大肉3. 炸雞4. 珍奶樓中亮表示，長期吃上述這些高油、高鹽、高糖、高脂的食物，又缺乏運動，都是導致脂肪肝的原因，他建議飲食應儘量清淡，只吃七分飽就好，並維持規律運動，才能降低脂肪肝發生機率。此外，樓中亮提醒，每日酒精攝取量，啤酒約1罐(360毫升)、水果酒約120毫升、烈酒約30毫升。飲酒過量會導致酒精性脂肪肝，引發肝纖維化或肝癌。除了不過度飲酒，還要盡量避免熬夜，夜晚11點至凌晨3點是肝膽經循環與修復時間，熬夜會使得肝膽經無法正常運作，導致身體產生病變，引發疾病。☆中時電子報關心您：喝酒過量，有礙健康！
新聞來源：中時電子報