一天「睡滿這時間」有益健康！美心臟協會曝長壽8祕訣 | 健康 | 三立新
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好的睡眠品質有益健康，那麼要睡多久才夠呢？美國心臟協會（American Heart Association，AHA）29日將「睡眠時間」納入血管健康檢查的8項指標中，成人每晚理想睡眠量是7到9個小時。
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心臟
睡滿「這時間」有助健康！美機構曝長壽8大祕訣 助眠小撇步曝光 | ETt
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若需要一個充足睡眠的理由，那現在可以說，這有助心臟健康。依據美國心臟協會29日公布在期刊的更新內容，「睡眠時間」納入心血管健康檢查8大指標的其中一項，成年人每晚都應該睡7至9個小時。專家建議，睡前把正在充電的3C裝置盡可能遠離床邊，把螢幕亮度調暗、通知功能關閉，避免睡眠受到影響。
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兩度為餅總「開心」的男人現身 心臟主刀醫生澄清湖開球 | ETtoday
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統一獅8日於高雄澄清湖主場首戰，為總教練林岳平「開心」的男人現身，鄰近的高雄長庚醫院心臟血管胸腔外科主治醫師，同時也是為林岳平總教練心臟手術主刀的張仁平醫師擔任開球嘉賓。
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只睡4小時健身練成「魔鬼筋肉人」 猛男網紅心臟衰竭猝逝 | 生活 | 三
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越來越多人為了追求完美體態，投入健身活動。愛爾蘭一名熱愛健身、減脂聞名的網紅史考特（Scott Murray），上個月被發現在家中猝逝，消息傳出震驚大批粉絲。家屬表示，史考特的死因為心臟衰竭，3月初已完成告別式。近日有健身同好發現，史考特生前每天幾乎只睡3到4個小時，同時進行高強度、高消耗的運動，猜測可能長期下來太過操勞，才會造成心臟不堪負荷。
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健身中毒！網紅肌肉猛男心臟衰竭暴斃 天天鍛鍊只睡3小時 | ETtoda
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愛爾蘭一名以健身、減脂聞名的男網紅史考特（Scott Murray）上月被發現在家猝逝，震驚網友與粉絲。史考特的家屬表示，死因為心臟衰竭，告別式也已在3月初完成。不過近日卻有健身界同好發現，史考特生前每天只睡3到4個小時，且每天都進行高強度、高消耗的運動，因此也有人猜測，是因為太過操勞，才會造成心臟不堪負荷。
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老年族群必看！主動脈瓣膜狹窄比癌症危險 這六症狀要注意 | 名家 | 三
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初期無症狀難發現？主動脈瓣膜狹窄是什麼？台灣即將邁入超高齡社會，再過幾年，平均每五個人就有一位是65歲以上老年族群，就像汽車開久零件會損壞一樣，隨著年齡增長、身體機能開始不斷下滑，當你出現走路愈來愈喘，甚至無法輕鬆爬樓梯，可別以為只是正常的老化現象，可能是一種心臟疾病「主動脈瓣膜狹窄」。台南奇美醫院心臟血管外科主任吳南鈞醫師說明，主動脈瓣膜位於左心室和主動脈之間，之所以稱為瓣膜，因為它是單向閥
新聞來源：三立新聞網
曾讚陳時中酒量好！前新北縣立醫院心臟科主任收賄判刑 | ETtoday社
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新北市聯合醫院心臟內科主任陳識中，去年疫情期間因網路瘋傳他與衛福部長陳時中脫罩喝酒，還大讚「部長好酒量」，聲名大噪。但他在2008年起辦理醫院相關設備招標案時，竟向廠商收賄上千萬元，遭提起公訴。一審重判12年，案經上訴，高等法院15日仍將他判刑。可上訴。
新聞來源：ETtoday新聞雲
「人造魚」出世！能活超過100天 被視為培育「人造心臟」的突破 | 科技
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為了治療兒童先天性心臟病，科學家正研究如何利用人類的幹細胞培育「人造心臟」。美國哈佛大學與埃默里大學研究人員合作，製造出半機械的「人造魚」，他們還發現透過心肌收縮，人造魚能在水中持續游泳至少 100 天。這項突破被視為有助於培育人造心臟。10 日的《科學》期刊中，發表了「人造魚」的相關論文。第一作者
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高血壓恐引全身性併發症 導管治療助降血壓、減藥量 | 名家 | 三立新聞
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高血壓雖然是現代相當常見的病症之一，但民眾千萬不能忽視，因為高血壓可能會導致多種併發症，例如心臟衰竭、心房顫動、腦中風、腎衰竭、眼中風、腸中風等，一般建議患者需透過減重、運動、飲食及服用藥物來控制血壓，若連藥物都無法改善，台中榮民總醫院心血管中心介入心臟科主任劉尊睿醫師表示，可藉由高血壓導管手術（Renal Denervation system, RDN, 經導管腎神經燒灼術），有效降低患者血壓，
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這2心臟病最難纏！振興成立「瓣膜治療中心」 雙主治醫師幫搶命 | ETt
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心臟瓣膜疾病在臨床上最常見的就是「狹窄」與「逆流」，需靠外科手術與經導管置換手術修補改善。振興醫院今（20）日宣布成立「瓣膜治療中心」，採用「雙主治醫師制度」，讓病患同時擁有心臟內、外科醫師照顧，達到最佳的治療效果。
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心臟病猝死最常發生在早上！名醫：睡前做一件事就能保命 | 生活 | 三立
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最近天氣變化大，溫度也感受到明顯降溫，也讓突發心臟疾病的患者暴增，如何避免疾病奪命？又該注意哪些事情保養保命呢？其實答案都藏在「時間」裡。日本名醫在《連醫生都害怕的黑時間》裡透露，其實從小毛病到重症，各有各的好發時段，這就是連醫生都害怕的黑時間，其中最近大家聞之色變的心臟病猝死，好發時間就是早上！
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前故宮院長陳其南自揭心臟病發經驗 台大手術救回！隔天還能投票 | ETt
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前故宮院長、國策顧問陳其南本身有瓣膜性心臟疾病、主動脈狹窄問題，兩年前突然在一次行程中感受到無法呼吸，心臟在那瞬間停止下來，讓他一度以為自己要「一去不返」，所幸有台大醫院心臟團隊進行治療，並在去年1月進行心導管手術，被救回一命，不僅術後隔天就可以去投下總統大選的一票，現在生活品質比以往更好。
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86歲嬤心臟病纏身！術後每天搖呼拉圈也不喘 閒暇還會玩股票 | ETto
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86歲的張陳阿嬤被心臟病纏身20年，12年前曾在北部接受「開心」手術，術後仍會胸悶、覺得喘，8年前在高醫診斷出主動脈嚴重鈣化，張陳阿嬤和家人討論後，決定接受主動脈瓣膜置換手術，術後能騎腳踏車追風、每天搖呼拉圈運動，閒暇時間還能玩股票，生活都不須兒女操心。
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不只能降高血壓？ 研究：「得舒飲食」減少心血管疾病 | 名家 | 三立新
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每4人就有1人高血壓！ 得舒飲食降血壓好處多愛吃美食又太少運動，當心「隱藏殺手」高血壓提早報到。衛福部國健署統計發現，台灣18歲以上成人，高血壓盛行率高達24.1%，約每4人就有1人罹患高血壓，而高血壓與心臟病、腦中風等重大傷殘疾病息息相關，除應積極控制與治療，日常飲食調整也是影響血壓的重大關鍵，針對高血壓最廣為人知的飲食方式，就是1997年發表於新英格蘭雜誌的「得舒飲食」（DASH）。
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嘴唇「變這顏色」恐是心臟衰竭！5症狀曝光 比癌症更致命 | ETtoda
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癌症讓人恐慌，但其實你不知道，比它更致命的是「心臟衰竭」，心臟內科醫師康志森指出，心臟衰竭3大警訊分別為喘、腫及累，並透露曾有一名患者在一次感冒後，不僅體重增加，爬樓梯到2樓就喘，最後甚至「無法躺著睡覺」，經研判是心肌炎導致心臟衰竭。中醫師吳宏乾也教你從嘴唇的顏色揪出心臟疾病，察言觀色才能救命。
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