請假數比一比！侯友宜少韓國瑜5倍 最愛請假市長是「他」 | 政治 | 三
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最近首長請假議題正夯，我們幫忙盤點6都首長們有薪假、公假的時數狀況，新北市長侯友宜很驚人，上任到10月中199個工作天，他只有因為生病請假一天8小時，請假數比高雄市長韓國瑜「少了5倍」，有沒有心在上班，數字會說話。
新聞來源：三立新聞網
小時
六都首長出勤調查／韓國瑜公假次數最多 鄭文燦上班天數最少 | ETtod
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六都首長在去年12月25日就職，直到今年10月15日為止任期共295天，扣除96天的國定及例休假日後，平日須上班共計199天。根據六都市政府資料，台南市長黃偉哲任期295天、平日須上班199天中，其上班天數為197天又2小時，為六都中最認真上班的市長，其次為台中市長盧秀燕，新北市長侯友宜名列第三，台北市長柯文哲排名第四，高雄市長韓國瑜位居第五，桃園市長鄭文燦墊底。
新聞來源：ETtoday新聞雲
韓國瑜要廢一例一休 勞動部回應：草率廢除不適當 | ETtoday新聞雲
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國民黨總統參選人韓國瑜承諾選上總統要廢除「一例一休」，且其國政顧問團則認為實施「一例一休」後，勞工工時並未減少。對此，勞動部澄清，「週休二日」新制（採「一例一休」方式）實施後，勞工的實際工時已逐步縮減，若廢除一例一休後回到每週上班6天的情況，恐怕非多數勞工朋友所樂見。
新聞來源：ETtoday新聞雲
一例一休搞垮資方 韓國瑜國政團搬數據：勞工也沒多休息 | ETtoday
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國民黨總統參選人韓國瑜承諾選上總統要廢除「一例一休」，國政顧問團更搬出勞動部數據，批評蔡政府實施一例一休後，2017年勞工年總工時平均比修法前多了1小時，去年平均也只減少2小時，可見勞工並沒有實質受惠，並表示韓國瑜一旦當選，就會廢除惡法、打掉重來，全面檢討一例一休窒礙難行之處。
新聞來源：ETtoday新聞雲
帥哥外送員遇詐騙私訊「超勵志對話」！ 援交妹氣炸：老娘1小時都沒這麼少
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台北一名外送員意外收到一封女網友的陌生私訊「推銷」，開頭就切入主題可以「陪他」，他一看欣喜若狂，馬上答應，接著回覆了2張照片，直喊平時一個仁外送好無聊，希望有人能坐在後面陪伴，大開玩笑惡整，未料對方惱羞成怒，氣得飆罵三字經「老娘一小時坐檯費也沒那麼少，X你X的死外送！」
新聞來源：ETtoday新聞雲
「秋乏」愛睏起不來？醫教你調整睡眠＆自製養生「3道茶飲」 | ETtod
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中醫師林育琦說，「秋乏」是一種身體保護機制。所謂「春生」、「夏長」，身體機能比較亢奮、旺盛；進入秋冬就要轉為收斂，調養生息，因而從古以來就有「秋收」、「冬藏」的說法。如果常感到疲勞睏倦，可以增加睡眠時間，也減少比較劇烈的活動，多從事柔和的運動，改善秋乏的症狀。
新聞來源：ETtoday健康雲
獨／何時請假拚大選還沒給答案 韓國瑜又請1小時假上台北 | ETtoda
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高雄市長韓國瑜何時開始請假，專心選總統引起各界關切，不過還沒確定請假時間，韓國瑜8日北上參加「全國工商界支持韓國瑜競選總統後援會」，又請假了一小時！截至目前為止韓國瑜共申請休假2小時、事假6天。
新聞來源：ETtoday新聞雲
83[生產] 回憶第一胎沒打無痛自然產
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作者：starthope (路人媽媽)
時間：2019-10-04 14:43:11
網誌版
http://happywrite1.pixnet.net/blog/post/308857841
「媽媽經驗談」沒打無痛自然產
好久沒發文了，因為我剛生完第二胎，
我已經忘了帶嬰兒有多累了，
真的超級累，
所以這幾個月我只有寫工作上的文章，
好幾個月沒寫這個純分享紀錄育兒點滴的部落格ＸＤ
總之我剛生完第二胎幾個月，想趁還記憶猶新時寫下生產經驗。
分兩篇寫好了，因為我背後有個嬰兒，
一次打不了這麼多字，這篇是沒打無痛篇。
本篇分享最重要的事，
就是如果妳本身很怕痛也不是那種生完就能下田扛扁擔的那種一個打十個的女性，
生產請記得一定要打無痛。
切記。
切記。
不如乾脆寫下來貼在冰箱上吧ＸＤ
我兩胎剛好有兩種經驗，
第一胎沒打無痛，第二胎有打，
讓我先來回憶一下第一胎的慘烈。
「沒打無痛自然產」「第一胎」「兒子」
第一次生產時，因為我是個很有實驗精神的人，
我很想體驗一下原始女人是如何生下孩子的，
我覺得那一定是美好而溫馨感人的疼痛，
所以我當時不顧身邊所有人的反對，堅持不打無痛，
那時年輕的我心裡想著：「哼！不就生個孩子還難嗎？」
於是我胸有成竹毫不擔心的度過幸福的孕期，
為了學習生產時的用力，我還特別上了好幾個月的孕婦瑜伽。
當時我身體健壯，到懷孕九個月時我還能騎腳踏車，
整個就是一個走如飛的孕婦，所以我一點都不擔心生產沒力。
直到某天深夜，陣痛來了，從微微的痛到開始頭冒冷汗，
我驚覺我可能太小看這一切了，可我是個很有原則的人，
陣痛開始時我雖然很痛，但總覺得還行，
而且姊既然已經說不打無痛就是不打無痛，
所以我還是和老公認真的算宮縮頻率，
等到確定可以被收入院了才出發，
到醫院前我在車上已經痛到說不出話來，
眼睛瞪得比死魚眼還大，旁人若不仔細看會以為我已經石化了，
到了醫院我已經氣若游絲，躺上病床時我大概靈肉分離了，
所以接下來護士和醫生都只能跟老公溝通，
我就是一直瞪大眼的呆著。
接著就進入地獄般的流程了，
那種痛一波接著一波，像浪潮一樣一直往我身上打來，
身體有一種從中心點要往外爆開的感覺，
好像有人拉著你的四肢一直往外扯，
接著變成胸口碎大石，胸口很悶肚子很緊很脹很痛，
每一次陣痛襲來，就有種被卡車輾過的感覺，
而且這台卡車煞車還是失靈那種，
一直倒退又前進，前進到一半又熄火，
總之就是一台緊盯著妳不放很惱人的卡車，
然後每隔一陣子就有護士來挖隧道，
確認隧道另一邊的狀況，已經痛到要死了再加上內診，
簡直就是死了又死，死了千百回以後，
看到時鐘，才過了不到一小時，
醫生巡房時貼心的說：
「還早喔！第一胎還要好幾個小時呢！媽媽加油！」
然後燦笑著離開，
看著醫生的背影，彷彿看到自己人生的跑馬燈，
陣痛到最劇烈時，我基本上都在慘叫，
老公後來跟我說，躺在床上的我一直胡言亂語，說了很多成語，
因為我本身熱愛國文，沒想到在快失去意識前還這麼有文化，
真是不可思議，
然後所有孕婦瑜伽教的呼吸法我都忘了，
老實說我還記得呼吸就要偷笑了，
就這樣一直慘叫一直說成語一直被輾過來輾過去過了十三個小時，
我本人已經只剩軀殼，靈魂早已到別邊逛了，
此時，有一道光出現，醫生宣佈可以生了，然後被推進產房，
老公的手已經被我抓到用力摳到變成兩倍大整個紅通通，
雖然孩子快要出來了，但我已經完全沒力氣了，
於是兩名護士往我走來，我驚恐地看著她們幫我壓肚子，
老公說，他覺得我看起來像被圍毆，
總之，被壓肚子的痛讓我一時忘了陣痛，
感謝護士的大力金剛掌和醫生的快手，
終於，我平安產下我的兒子。
記得當時，生完拍完全家福我準備沉沉睡去前，
我對老公說：「如果有下一胎，我要打無痛」
ＸＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤ
分享給各位，我只是想說，
請記得如果沒有特別能忍痛，請記得一定要打無痛
（叮嚀）
下回待續。照顧寶寶去～哈哈哈
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一個路人，一個幸福的人妻人母,一個文字工作者，
這個部落格單純分享育兒的點點滴滴，永遠零業配請安心服用，
願天底下每個孩子都能平安幸福的長大 http://happywrite1.pixnet.net/blog
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新聞來源：Ptt 批踢踢實業坊
猛盯手機追劇看片 年輕族群白內障年增5.4% | 生活 | 中央社 CN
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（中央社記者張茗喧台北2日電）一項調查指出，民眾每天盯3C時間超過10小時，尤其愛用手機看影片，30歲以下族群經常一看就是3小時。醫師表示，年輕族群白內障患者年增5.4%，呼籲每用眼30分鐘休息10分鐘。
新聞來源：中央社
猛盯手機追劇看片 年輕族群白內障年增5.4%│TVBS新聞網
一項調查指出，民眾每天盯3C時間超過10小時，尤其愛用手機看影片，30歲以下族群經常一看就是3小時。醫師表示，年輕族群白內障患者年增5.4%，呼籲每用眼30分鐘休息10分鐘。
新聞來源：TVBS