健康網》果汁最健康？ 營養師：4種人應特別小心！ – 即時新聞 – 自由
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今天是兒童節，許多人喜歡給孩子喝新鮮果汁，覺得好喝又健康。對此，營養師表示，與一般市面上的含糖飲料相比，新鮮現打的果汁確實來得健康些，但不要忘記儘管水果是天然的食物，但也含有不少糖分，就算是標榜100%的純果汁，通通都是含糖飲料的一員。榮新診所營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍的營養天地」，以及個人平台
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健康網
健康網》吃這些晚上好好睡！ 營養師曝4種助眠食物 – 樂活飲食 – 自由
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睡眠障礙，是許多現代人共有的問題；對此，有營養師分享4種能夠助眠的食物，幫助放鬆，輕鬆進入睡眠狀態，讓身體隔天更有活力。營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文分享，由於現代人壓力大，甚至因為加班讓身體到晚上也不能好好休息，4項食物能夠讓腸胃晚上時不搗蛋，睡眠品質也跟著大大提升呢!●海藻類海
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健康網》鈕扣電池兒童殺手 美專家：送醫前先餵這食物 – 食藥停看聽 –
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小巧有光澤的鈕扣電池對兒童非常有吸引力，美國每年有數千名兒童因吞食或耳鼻卡住鈕扣電池送急診，不僅造成兒童嚴重傷害甚至導致死亡，美國專家呼籲家長重視預防，也建議孩子送醫之前可餵食蜂蜜減少傷害。《美國兒科學會育兒網站》指出，鈕扣電池與體液接觸時，電池會產生電流，該電流會產生少量的鹼液氫氧化鈉。如果電池卡
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健康網》爸爸為愛戒菸 給予孩子零距離的擁抱 – 即時新聞 – 自由健康網
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菸齡二十多年的張先生考量孩子的健康，想要吸菸時，就會自動到外面或陽台解菸癮；每當出遊想抽菸時，就得鬆開緊牽孩子的手，走到遠遠的地方…；長期下來他驚覺與孩子之間有疏離感，讓他真的下定決心戒菸，在專業諮詢和藥物幫助下，成功遠離菸品，現在他可以牽著孩子的手，給予孩子零距離的擁抱，不用擔心菸品
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健康網》「非典型腸病毒」流行注意！ 醫：不一定發燒、嘴巴潰瘍 今年比例特
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天氣轉熱，也代表著腸病毒將越來越活躍。兒科醫師表示，非典型的腸病毒也正在流行當中且比例特別高，其症狀不一定會發燒，不一定會有口腔潰瘍，水泡位置分布廣泛、外觀不典型，家長要特別留心。徐嘉賢兒科診所院長徐嘉賢在臉書粉絲專頁「黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師」發文指出，最近在門診中看到一些非典型腸病毒，型態跟
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健康網》全球首例！3月大男嬰天生3根陰莖 醫評估後果斷切除 – 即時新聞
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1名3個月大的伊拉克男嬰被父母發現下體有不明突起物，經檢查後發現自己的孩子竟有3根陰莖，也是全球首次登上醫學期刊的個案，在醫療團隊緊急進行手術後，男嬰其中2根陰莖已被移除，術後1年也無不良反應。綜合紐約郵報等外媒報導，一名來自杜霍克大學醫學院的外科醫生賈巴利（Shakir Saleem Jabali
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健康網》矯正胎位最後一招？ 醫揭胎兒外轉術優點：自然產仍有希望！ – 即
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在近幾年的科學進步下，剖腹生產技術的進步與安全性的大大提高，使得一項技術正慢慢地式微，那便是「胎兒外轉術」。婦產科醫師表示，在統計上，利用超音波、胎兒監視器的輔助，有65%的胎兒可以藉由外轉術成功的矯正胎位。若孕婦已經足月，產檢狀況正常，又非常想要自然生產卻碰上胎位不正的困擾下，可以跟醫師討論胎兒外
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健康網》胃食道逆流「火燒心」好難受 營養師籲這7樣食物要避免 – 即時新
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你曾「溢赤酸」或「火燒心」嗎？現代人生活忙碌作息不正常、暴飲暴食等不良習慣，間接影響身體不適，倘若民眾有胃食道逆流情況出現，要多多注意自己的飲食狀況；對此，營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文分享，大蒜、薄荷等7種食物，皆會刺激胃酸分泌導致胃食道逆流的情況。刺激胃酸食物 少碰為妙●黑胡椒
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健康網》別上當！ 小心釣魚網站以「嬌生創新」名義詐騙！ – 食藥停看聽
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全球首支只需施打一劑的嬌生疫苗已獲WHO、歐盟和美國FDA批准可緊急使用，而此疫苗也可對抗武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）南非與巴西變種病毒，但台灣嬌生公司卻發現，已有詐騙網站利用投資「嬌生創新」名義來獲取報酬，並取得個人資料，提醒民眾不要上當！台灣嬌生股份有限公司指出，該詐騙是利用網站
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健康網》大重量訓練族群要注意 醫：小心肌腱斷裂 – 即時新聞 – 自由健
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近期健身界瘋傳一部「猛男臥推」的影片，一位英國的猛男正在進行220公斤的上胸訓練，突然間「啪」一聲，猛男的右邊胸部突然隆起，他痛的從器材上摔倒，緊急送醫檢查後，確診是胸肌的肌腱斷裂。中正脊椎骨科醫院骨科醫師廖志祥在臉書專頁「骨科廖志祥醫師-運動醫學講堂」發文分享，隨著健身風氣的盛行，因為健身導致的運
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健康網》孩子總吵著要穿耳洞？ 醫解答戴耳環4大疑問 – 美顏抗老 – 自
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許多人為了追求潮流，常會用戴耳環的方式增添造型上的變化性，但也常發生耳洞傷口感染，或因耳環導致耳朵受傷的事件發生，因此皮膚科醫師也列出幾點關於耳洞的常見疑問，並提醒大家就算耳洞只有小小一個，平時的照顧也不能馬虎。恩主公醫院皮膚科暨美容醫學中心主任王綺嫻在臉書粉專發文指出，不少孩子到了青少年時期，總會
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健康網》軟墊塞入幼兒鼻孔 醫嚇傻：取出後鬆了一口氣 – 即時新聞 – 自
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除了誤食以外，幼兒也會因好奇而將異物塞入鼻腔或是耳道，近日有幼兒在鼻腔中塞入橡皮軟墊，在診所內一度無法取出，後經轉診至柚子小兒科診所，透過2位醫師以及1位護理師的幫助，才將軟墊取出，醫師表示，當軟墊從他的鼻孔裡夾出來，媽媽跟奶奶在一旁鬆了一大口氣，醫師們也跟著鬆了一口氣。柚子小兒科診所醫師歐淑娟在粉
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健康網》腸病毒用酒精也殺不死 醫曝預防腸病毒的不二法門 – 即時新聞 –
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近來天氣逐漸變熱，準備進入夏天，而腸病毒在此時也變得更加活躍，禾馨新生婦幼診所兒科主治醫師陳映庄在臉書粉絲專頁「陳映庄醫師的育兒資訊站」發文表示，這幾天的腸病毒小朋友開始逐漸變多，要多注意開始活躍的腸病毒，除了分享預防腸病毒的方法以外，也分享了關於腸病毒的相關資訊。腸病毒會引起哪些症狀腸病毒可以引發
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健康網》手痛到不想動？ 醫：「媽媽手」才不是媽媽專利！ – 即時新聞 –
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「媽媽手」不是媽媽才會得的疾病，像銀行行員、生產線員工、棒壘球球員或持拍運動的選手因為需要重複使用大拇指，也容易罹患此病；醫師提醒，如果疼痛難耐，又腫脹無力，最好立即就醫。聯新國際診所院長林頌凱在臉書粉專「林頌凱醫師 Dr.53」發文指出，媽媽手的醫學名稱是狹窄性肌腱滑膜囊炎，這是一種肌腱炎，指的是
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健康網》吃對油脂才健康！營養師推這「兩款」好油 – 即時新聞 – 自由健
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國人健康意識抬頭提倡少油少鹽飲食，但少油真的助健康嗎？營養師說明，油脂是我們人體必需的營養素，除了能幫助營養素吸收，也與許多荷爾蒙生成有關，因此選對的油非常重要，一般建議盡量選擇「單元不飽和脂肪酸」如：橄欖油、苦茶油等，含量高的油脂來使用，比較不會變質外，對身體也比較好。營養師蕭瑋霖在臉書粉專「營養
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