健康網》冬天小心腸道鬧罷工！ 醫師提醒5注意事項 – 樂活飲食 – 自由
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近期天氣變冷，除了呼吸道感染病人變多以外，就連便秘的小孩也變多了。林口長庚醫院兒科急診主治醫師吳昌騰在臉書粉絲專頁「來講兒科急診的543-吳昌騰醫師」表示，幾天前的早上，兒科急診來了3個小孩，都是肚子痛，而且痛到無法走路，有的坐輪椅進來的，有是爸爸媽媽扶著、抱著進來的。果然這三個病人痛得哇哇叫，最後
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健康網
健康網》家中長輩是跌倒高風險群嗎？ 簡單3題助你判斷 – 即時新聞 –
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依據國民健康署公布107年老人事故死亡原因第二位為跌倒，老人意外跌倒不一定是因為滑倒或是不慎踩空，自身的慢性病和步態障礙也是一大原因，而台大醫院電子報也提供了三個問題，來協助判斷是否為跌倒高風險群。「過去1年內是否有發生一次以上跌倒？」「近期是否曾因跌倒而就醫？」「行走或平行是否有困難？」若以上三項
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健康網》少吃一點就會瘦？ 醫師破解「節食減肥」迷思 – 樂活飲食 – 自
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減重是一段漫長且痛苦的過程，許多人為了減肥，會採用節食的方式控制進食量，但常常效果不彰，不僅體重沒有變瘦，也不能享受美食，中醫師指出，吃少不一定能減輕體重，有些人是屬於「多吃一點才會瘦」的體質。九如中醫診所副院長許淳彰臉書粉專「許淳彰中醫師-暖爸中醫日記」發文指出，排便的原理如同擠牙膏，當吃下肚的食
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健康網》發芽的薑還能吃嗎？ 食藥署這樣說… – 樂活飲食 – 自由健康網
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薑在我們的生活中是相當常見的食材，也是廚房的常駐配料之一，入冬之後，薑茶更可以替我們保暖抗寒、促進血液循環、預防感冒，但買了薑之後，通常不會一次用完，若再放一段時間，薑就會發芽了，而發芽的薑能不能食用？食品藥物管理署則表示，薑在發芽過程中，並沒有產生有毒物質，長出芽的薑仍可食用。薑是多年生草本植物，
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健康網》吃4顆水餃等於吃一碗飯？ 營養師教你聰明吃、不發福 – 樂活飲
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你喜歡吃水餃嗎？習俗中認為，飽滿的水餃象徵元寶，吃水餃可以招財進寶。很多人以為水餃是用熱水煮成，但營養師提醒，可別輕忽它的熱量，不同餡料的水餃，熱量大不同，挑對吃，才能大快朵頣又顧健康。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文，列出了個口味水餃的熱量排行，她指出，某些水餃一顆熱量竟然逼近70大卡
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健康網》薏仁還有分大小？ 差別在哪專家帶你一次搞清楚 – 樂活飲食 –
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薏仁又稱薏米、薏仁米，除了擁有較豐富的蛋白質與脂質外，也富含礦物質與維生素，常被加入豆花、飲料中，既是食品也是中藥材的品項，但許多人進到市場購買薏仁時，聽到商家問：「你要大薏仁還是小薏仁」時，瞬間不知所措，因此農糧署也特地發文為民眾解惑。薏仁有「世界禾本科植物之王」的美稱，農糧署在臉書粉專「鮮享農Y
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健康網》海鮮恐含塑膠微粒 牡蠣扇貝等軟體生物含量最高 – 新知傳真 –
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許多人都愛吃海鮮，不過這些餐桌上的佳餚或許含有塑膠微粒，其中以蛤仔、牡蠣和扇貝等軟體動物的含量最多，塑膠微粒含量可能高達10.5微克/克。該報告發表在《環境健康觀點》雜誌上。根據《網路醫生網站》（WebMD）報導，英國赫爾大學的研究人員查看了50多項研究（2014年至2020年），以確認全球魚類和貝
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健康網》落枕、肌肉痠痛都是它害的！ 醫一招解決擾人激痛點 – 即時新聞
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現代人工作常久坐辦公室或長久站立，導致身體肌肉出現緊繃感和痙孿感，這樣的不適感其實是從「激痛點」產生的，好發於肩頸、小腿、屁股、手臂，醫師指出，這樣的痠痛可用「缺血按壓法」舒緩，但情況嚴重還是需就醫進行評估。桃園恆新復健科診所醫師王思恒在臉書粉專「一分鐘健身教室」發文，指出激痛點俗稱「氣結」，產生原
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健康網》親吻也會傳染蛀牙 牙醫：4行為恐讓寶寶再也長不出牙 – 即時新
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在看見親朋好友的小朋友胖嘟嘟的臉龐，總是會忍不住想要親上一口，但是要注意，若是你有蛀牙的話，親吻可是會將蛀牙傳染給寶寶的。悅庭牙醫診所院長曹皓崴在臉書粉絲專頁「打開嘴巴說亮話 曹皓崴醫師」發文指出，根據研究結果顯示，若小朋友的照顧者或是兄弟姊妹有蛀牙的問題，小朋友嘴裡的「鏈球菌」數量也會跟著升高，代
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健康網》濫用恐出現超級細菌 如何合理使用抗生素？ – 食藥停看聽 – 自
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Q：抗生素怎麼殺細菌？該如何合理使用？Ａ：1928年，來自英國、澳洲、德國的3位科學家共同發明最初的抗生素，佛萊明發明發現青黴素，佛羅理負責青黴素的生物實驗，錢恩負責青黴素的純化。經過多位科學家共同努力，最終這個藥物在第二次大戰末期上市。後來氯黴素、新黴素、土黴素、四環素都相繼在1954年前發現，接
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健康網》精液過敏讓你變香腸嘴？ 醫教「大膽內射 小心求證」 – 即時新聞
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愛愛是讓雙方都身心都愉悅的事，可是有的人只要性行為就會癢、腫甚至喘不過氣，小心你可能是對精液過敏了，而且男女生都可能會過敏喔！北醫附醫泌尿科醫師陳偉傑、羅詩修在臉書「泌密會客室 – 陳偉傑醫師 x 羅詩修醫師」發影片，教大家認識什麼是精液過敏？如何預防與治療。1.什麼是精液過敏？精液過敏跟一般花粉過
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健康網》台灣一歲孩子缺鐵率高 兒醫提醒鐵質副食品要吃好 – 即時新聞 –
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孩子常臉色發白、頭暈？可能要小心缺鐵性貧血的問題，小兒科醫師楊為傑在臉書粉專「白袍旅人-兒科楊為傑醫師」發文指出，孩童缺鐵或缺鐵性貧血的問題還是很常見，必須注意補充鐵質。楊為傑表示，有名孩童因感冒就診，但臉色白的其不太對勁，經詢問發現那位孩童純母乳加副食品吃得不好，是缺鐵的高風險的族群。一驗就發現是
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健康網》火鍋也有「履歷表」 食藥署教你肉品、鍋底這樣挑 – 即時新聞 –
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寒冷的天氣，火鍋是最容易令人食指大動的美食之一，但是在吃火鍋暖身子之前，你知道可以透過火鍋自己的「履歷」去了解湯底是如何製作的嗎？食品藥物管理署為保障消費者權益，訂有相關規範，要求火鍋業者必須揭露湯頭和肉品的「身家資料」，包括湯底主要使用哪些食材製作、肉品是否為重組肉等，希望讓民眾吃得更健康、更安心
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