糖尿病患不用只喝水！ 研究：喝「2飲品」死亡風險降2成 | ETtoda
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據國健署推估，台灣有超過230萬名的糖尿病患者。對此，腎臟科醫師王介立也引述最新研究指出，第2型糖尿病患者每天喝超過1份（150大卡）含糖飲料，死亡風險增加20％。而喝咖啡、茶及水都會降低死亡風險，大約下降2成。
新聞來源：ETtoday新聞雲
代糖
糖尿病患不用只喝水！研究：喝「2飲品」死亡風險降2成 | 健康 | 三立
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據國健署推估，台灣有超過230萬名的糖尿病患者。對此，腎臟科醫師王介立也引述最新研究指出，第2型糖尿病患者每天喝超過1份（150大卡）含糖飲料，死亡風險增加20％。而喝咖啡、茶及水都會降低死亡風險，大約下降2成。
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0卡≠健康！研究驚揭：吃1代糖「心臟病、中風機率高2倍」 | ETtod
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《Nature medicine》期刊日前發表一篇文章，發現代糖赤藻糖醇，與重大心血管不良事件，包括：死亡、非致命心肌梗死、中風有關。雖然需更多因果關係的研究，不過仍引起醫界重視。
新聞來源：ETtoday健康雲
喝「無糖可樂」能減肥？余苑綺曾日喝5罐 營養師：易上癮 | 生活 | 三
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余苑綺不敵病魔離世，引發民眾對腸癌的關注，由於其弟余祥銓曾分享余苑綺不吃澱粉、不碰油，卻曾為了減重喝「無糖可樂」（Diet Coke）。「而且她一天是喝大概4、5罐，她基本上用那個代替水在喝。」《營養師輕食》江欣樺營養師表示，沒有糖，熱量確實近乎零，但其中的磷酸會讓人產生可以多吃多喝的錯覺，長期食用容易上癮，更會因為缺乏均衡營養素導致身體「內耗」，身體有病痛的人更容易因此免疫力下降，喝「無糖可樂」
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常喝飲料會得糖尿病？醫解析「是一瞬間的事」：和肥胖關係不大 | ETto
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含糖手搖杯可以說是台灣文化的縮影，每個年齡層，不同時代背景，都有在不同飲料店的溫馨回憶。從古早泡沫紅茶店，到琳瑯滿目的手搖杯店，光是選擇就令人眼花撩亂；然而從小就被爸媽耳提面命的警告，喝太多飲料，當心以後會得糖尿病。
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健康網》代糖是取代糖的好選擇？ 營養師：並非對身體無害 – 樂活飲食 –
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近年來許多民眾發現「糖」對於健康的危害，但仍難擋甜食誘惑，因此許多業者開始推出許多代糖飲料、甜點，主打低熱量，營養師提醒，代糖並非對身體無害，真正要做的不是戒糖，而是戒甜、戒口欲的甜癮，才能降低對甜食的慾望。營養師酈月慧在臉書粉專「營養師 Ann – 安適生活」指出，現在各界皆倡導戒糖，並努力找出可
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健康網》元宵來點不一樣的！ 客家湯圓「低糖牛汶水」健康又美味 – 樂活飲
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明（26）日就是元宵節，也表示農曆新年來到尾聲，按照民間習俗，要在這天吃「元宵」，象徵全家人團團圓圓。花蓮慈濟醫院營養師分享客家湯圓「低糖牛汶水」，運用零熱量的代糖來減少黑糖比例，再搭配堅果類，讓元宵佳節也能吃得輕鬆無負擔。營養師黃映華指出，以1.5g的「零熱量」代糖替換原食譜的15g黑糖，可減少6
新聞來源：自由時報電子報
人工代糖恐危害健康 攝糖過多得不償失 – Yahoo奇摩新聞
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美國醫學會雜誌近期發表一個包含10個歐洲國家、高達45萬人的大型流行病學研究發現，攝取含糖飲料與大腸癌、心血管疾病、中風、腸胃疾病及巴金森氏症有高度相關，尤其攝取人工代糖者，有更高的死亡率。
新聞來源：Yahoo奇摩新聞