奕起聊健康／不吃早餐瘦更快？專加曝下場：釀健康三大危害 | 生活 | 三
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目前流行的減肥方式非常多，包括168斷食法、生酮飲食、地中海飲食…等等，而為了減重、瘦身，也有不少人會捨棄早餐、減少進食量，但World Gym Blog提醒，這種方式並不是人人都適合，也不鼓勵大家捨棄早餐，因為對健康可能會造成負面影響！
新聞來源：三立新聞網
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