為了減肥不吃晚餐，反而更容易復胖！醫師突破多數人的瘦身迷思，難怪體重降不
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不吃早飯影響代謝健康，這基本上是事實，所以健康飲食宣導中都強調「早餐要吃飽吃好」。但不吃午飯或晚飯的相關研究，仍然有限。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知日本大阪大學（OsakaUniversity）在《營養學（Nutrients）》期刊發表研究報告，他們花費了3年時間觀察，1
新聞來源：風傳媒
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