營養師教你輕鬆喝水2000c.c.！早上一杯「促進腸胃蠕動」超必須 |
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想要減重、美肌的朋友都知道，喝水的重要性，營養師宋明樺分享，雖然快要邁入10月份，但是天氣依舊熱，無論是在戶外高溫流汗或是一整天都待在冷氣房，身體都會持續流失水分，因此適時補水是很重要的一件事．
新聞來源：ET Fashion
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