忍不了誘惑又擔心膽固醇?營養師教你靠「這瓶」接招! | 生活 | 三立新
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又是大啖海鮮的季節!然而在對琳瑯滿目的秋蟹、海鮮火鍋等大餐望眼欲穿的同時,卻也不禁讓人擔心起體檢報告上的膽固醇指數。對此,營養師Angela特地分享了控制膽固醇的日常飲食原則,讓你在忙碌之餘也能平衡飲食,靠「這個」來降低壞膽固醇,還給自己吃美食的自由!
新聞來源:三立新聞網
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又是大啖海鮮的季節!然而在對琳瑯滿目的秋蟹、海鮮火鍋等大餐望眼欲穿的同時,卻也不禁讓人擔心起體檢報告上的膽固醇指數。對此,營養師Angela特地分享了控制膽固醇的日常飲食原則,讓你在忙碌之餘也能平衡飲食,靠「這個」來降低壞膽固醇,還給自己吃美食的自由!
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