週一. 11 月 27th, 2023

燕麥

早餐喝燕麥奶很健康?醫師急勸「超NG」:很多不好成分 | 健康 | 三立

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31% 負能量

現在人注重養生,不少食物都講究天然,甚至健身者還會有自己的飲食菜單,但你知道有很多看似健康的食物,其實都是醫師眼中的NG食品,一名來自加州的醫師就透過社群網站,分析多種看似健康的食物,包含燕麥片、燕麥奶都是其中之一。

新聞來源:三立新聞網

5種食物以為健康「其實超NG」 美女醫:含糖量等同一罐汽水 | ETto

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29% 負能量

美國加州女醫師布朗(Mijin Brown)經常在TikTok發布影片,宣導健康知識。她點名了5種「沒有想像中那麼健康」的食物,包括果汁、部分水果、燕麥奶、燕麥粥、米餅,可能是含有過高糖分,或容易對血糖造成巨大影響等等。

新聞來源:ETtoday新聞雲

3大「排毒食物」超商就能買到 有助腸胃順暢、膚質更好 | ET Fash

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44% 負能量

現代人上班時間長,在家煮菜機率低,有許多人更是每天三餐外食,營養師表示,外食多半都是加工品,雖然多數食品都在法定添加值,但吃太多隱形調味料,身體還是會不知不覺累積許多毒素,有可能造成免疫疾病、皮膚狀態不佳或是腸胃道問題等,其實有3種食物可幫助身體助排毒,而且在超商就買得到,不妨在挑選其中一餐用這些填飽肚。

新聞來源:ET Fashion

星・變美/40歲陳妍希減脂甜點好健康!黑巧克力燕麥杯在家也能解饞 | E

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演員陳妍希日前過40歲生日,展現高中生般的逆齡童顏,讓網友大讚「太會保養」,最近她也分享自己平時減脂會吃的手作甜點「黑巧克力燕麥杯」,不僅製作方法簡單,用不用擔心攝取過多熱量,重點是還能滿足想吃甜的口腹之慾,難怪身材一直保持得不錯。

新聞來源:ET Fashion

減肥「狂喝1健康飲品」!26歲妹子變更胖 營養師秒愣:都澱粉 | ETt

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刮油剷肉是愛美男女一輩子的課題!一名身高160公分、體重逼近80公斤的26歲妹子,找上營養師方慈聲諮詢,自曝為了減肥不碰手搖飲,卻越減越胖。一問之下才發現,她早上都喝特大杯拿鐵提神,將牛奶換成「燕麥奶」,下午不喝飲料而是到超商買燕麥飲,在飲食澱粉量未減情況下,狂灌燕麥飲,營養師聽了驚呼「那是澱粉」。

新聞來源:ETtoday健康雲

忍不了誘惑又擔心膽固醇?營養師教你靠「這瓶」接招! | 生活 | 三立新

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又是大啖海鮮的季節!然而在對琳瑯滿目的秋蟹、海鮮火鍋等大餐望眼欲穿的同時,卻也不禁讓人擔心起體檢報告上的膽固醇指數。對此,營養師Angela特地分享了控制膽固醇的日常飲食原則,讓你在忙碌之餘也能平衡飲食,靠「這個」來降低壞膽固醇,還給自己吃美食的自由!

新聞來源:三立新聞網

星巴克連3天「全品項買1送1」!每日限定時段享優惠,快揪同事一起喝-風傳

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喝燕麥奶除了是健康環保的好選擇,近年來也成為年輕人熱愛的奶類替代品新寵兒。星巴克連續三天於指定期間,至門市購買2杯冰熱、風味、容量一致的飲料,只要加價升級燕麥奶,其中一杯由星巴克招待。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知於今(19)日到9月21日,一連三天每日中午11點至晚上8點

新聞來源:風傳媒

測驗你是哪一種社畜? 統一陽光高纖燕麥穀奶把關打拚族的健康飲食 | ET

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常態加班、高油高熱量外食、壓力大……,這些打拚族的健康陷阱題你也中招了嗎?現代人經常忙於工作,難以時刻關照自己的三餐飲食營養均衡、維持規律運動習慣,長久下來累積的不良生活型態可能讓你陷入健康風險而未察覺。你也是這樣的社畜嗎?統一陽光推出「社畜類型測驗」活動,列出了三種常見的健康NG社畜類型,帶你一起看看需要補充什麼營養!

新聞來源:ETtoday新聞雲

黑嘉嘉曝擇偶條件「不用會圍棋」 新年禮物瞄準腳下增高鞋 | ET Fas

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義大利精品鞋履品牌HOGAN今(7日)發表2022春夏系列,請到圍棋女神黑嘉嘉現身演繹,她穿著燕麥白山羊皮休閒鞋亮相,黑嘉嘉表示自己最喜歡的鞋款就是黑白色,因為圍棋剛好是這兩色。而情人節將近,被問及擇偶條件,黑嘉嘉也大方分享,有共同興趣很重要,「不一定要會圍棋。」

新聞來源:ET Fashion

跟上養生潮!秋冬限定「芝麻手搖杯」開喝 還加了珍珠、燕麥 | ETtod

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10% 負能量

秋冬就是養生季節,手搖杯也必須跟上養生潮!台灣老牌手搖飲「茶湯會」宣布推出「芝麻系列」飲品,將黑芝麻結合茶拿鐵,每一口都能喝到濃郁芝麻及奶茶香,尤其必喝這杯「芝麻燕麥珍珠拿鐵」,裡頭可是還吃得到Q彈珍..

新聞來源:ETtoday 旅遊雲

當紅的「燕麥」怎麼吃?自製飲品、渣渣做餅乾 3種方法最健康 | ET F

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這一兩年來燕麥超紅,不僅是世界衛生組織所認定的超級食物,擁有許多對人體有益的營養,還是乳糖不耐症者的救星,各大超商、咖啡廳都紛紛推出「燕麥奶」咖啡,讓更多有特殊需求的族群受惠,也提供一般消費者更多樣化的選擇。

新聞來源:ET Fashion

羽球》人氣火燙戴資穎 成為燕麥奶領導品牌的年度代言人 – 自由體育

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44% 負能量

台灣體壇最火燙球星世界羽球球後戴資穎,再度成為燕麥奶領導品牌的代言人,她希望大家可以一起加強免疫力,對抗疫情。戴資穎場上成績佳,場下人緣好,自然贊助也不少,包括長榮航空、合作金庫、麥當勞、Redbull、勝利羽球、中華電信等6家都是長期贊助,再來還代言娘家熬雞精、財政部國稅局報稅大使,並陸續接下運動

新聞來源:自由時報電子報

宅家嘴饞不發福 健康低卡燕麥零食官網限定7折 – 自由娛樂

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健康燕麥零嘴能補充能量,又不需精算卡路里。(Granola House提供)〔記者邱巧貞/台北報導〕面對疫情蔓延,民眾只要好好宅在家,就有助於防疫、減緩醫療負擔。宅家工作難免會嘴饞,要避免居家期間造成「防疫肥」,選擇健康燕麥棒能隨時隨地補充能量,又不需精算卡路里。海鹽厚巧克力口味燕麥棒融合海鹽與法國

新聞來源:自由時報電子報

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