吃麵包前先做「一個動作」 對身體更健康、不易胖 | ET Fashion
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近期因居家避疫的措施,加上許多人不想常去超市、賣場捕貨,每個人在家「囤食物」的意願大增,白米、麵包等易放的物品也增加,導致出現「居家胖」後遺症,尤其麵包令人又愛又恨,然而研究顯示,只要對麵包進行一個動作,對身體會有更健康的效益。
新聞來源:ET Fashion
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近期因居家避疫的措施,加上許多人不想常去超市、賣場捕貨,每個人在家「囤食物」的意願大增,白米、麵包等易放的物品也增加,導致出現「居家胖」後遺症,尤其麵包令人又愛又恨,然而研究顯示,只要對麵包進行一個動作,對身體會有更健康的效益。
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