適當日曬竟能減重！研究：「固定時間」曬20分鐘，瘦身效果好 | ET F
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戶外陽光毒辣，不少保養專家都強調防曬的重要性，做好防曬不僅曬不黑，也曬不老。不過就另一角度來看，適當日曬能補充維他命D，能趕走憂鬱，更有加拿大研究指出，曝曬在陽光之下，還能幫助減肥。
新聞來源：ET Fashion
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