炒絲瓜別只會加蛤蜊！內行人加「1食材」秒升級，超好下飯、做法簡單-風傳媒
正能量 67%
33% 負能量
絲瓜富含維生素C、維生素E，還有滿滿的纖維質能幫助腸胃蠕動，更能美白、消腫、解便秘。放薑絲爆香，再放入切片的絲瓜鮮甜美味，備受許多人喜愛。不過，近日有網友分享家裡有吃不完的絲瓜，她只會做蛤蜊炒絲瓜，不知道該怎麼變化？貼文曝光後，釣出老饕網友建議加「這1物」一起炒美味又下飯。[啟動
新聞來源：風傳媒
鹹蛋
新北健康三寶「山藥」綿細高纖助消化 秋季入菜滋補養身補元氣 | 生活 |
正能量 97%
3% 負能量
秋天是進補的季節，秋季盛產的山藥，因為富含膳食纖維、黏液質等營養成份，被民眾視為秋冬滋補養生的聖品。新北山藥年產量約600公噸，以雙溪、平溪、貢寮、三芝等地為主，是北部的重要產區。山區乾淨且豐富的水源，因其種植的臺灣特有野生品種「基隆原生種山藥」，不但口感Q糯綿細，甚至還有淡淡人參香氣，進而成為饕客的最愛。
新聞來源：三立新聞網