胡瓜錄《綜藝大集合》慘摔 忍痛敬業彩排2020跨年晚會
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綜藝天王胡瓜12月29日出民視綜藝節目《綜藝大集合》，穿戴三太子裝的胡瓜因天雨路滑，不慎滑倒，他當下不敢挪動身體，怕…
新聞來源：Next Magazine TW
胡瓜
胡瓜主持拚老命 坐給同學當目標踢 – 娛樂
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胡瓜近日主持《綜藝大集合》，帶領工作團隊到基隆七堵，他特別推廣一項鮮為人知的運動「毽球」，該球體長得像毽子，規則類似排球，但只能用腳踢，胡瓜表示：「我們節目重在推廣體育，但也有許多厲害的運動是不為人知的，像是滬江高中的毽球隊，今年世界毽球錦標賽上就拿到世界第4的好成績！有許多運動值得我們推廣給觀眾朋友認識。」蘇晏霈上節目宣傳八點檔《多情城市》，開場與許仁杰跳舞太緊張竟同手同腳，胡瓜見狀一頭霧水詢胡瓜近日主持《綜藝大集合》，帶領工作團隊到基隆七堵，他特別推廣一項鮮為人知的運動「毽球」，該球體長得像毽子，規則類似排球，但只能用腳踢，胡瓜表示：「我們節目重在推廣體育，但也有許多厲害的運動是不為人知的，像是滬江高中的毽球隊，今年世界毽球錦標賽上就拿到世界第4的好成績！有許多運動值得我們推廣給觀眾朋友認識。」蘇晏霈上節目宣傳八點檔《多情城市》，開場與許仁杰跳舞太緊張竟同手同腳，胡瓜見狀一頭霧水詢問：「妳關節炎嗎？」笑歪眾人。胡瓜揪張文綺、蘇晏霈坐在前方，讓同學當挑戰踢準的目標，胡瓜霸氣喊話，「踢中我就獎金3千，晏霈2千，文綺則1千。」話語一出讓同學將目標全部轉往他身上，沒想到同學大力一踢，卻踢在蘇晏霈身上，阿翔笑虧：「蘇晏霈只要有這種體驗的，基本上就是中了。」胡瓜體恤藝人，遊戲前講明被踢中就換人，沒想到同學連續2次擊中胡瓜，讓他哭笑不得，「都換位置了，同學還能踢中，實力真的是世界級。」他最後總共頒發7千元獎金給同學。
新聞來源：中時電子報
遭批一成不變 胡瓜回應有洋蔥 – 娛樂
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胡瓜主持《綜藝大集合》，近日到嘉義太保麻寮古恩宮，所到之處引起當地轟動，不只全家出動，他笑稱還會看到各地「板凳」，因為鄉親們都會用板凳佔位，形成特殊景象，除了節目魅力無法擋，近日在ptt網友大肆討論問卦，「為什麼胡瓜節目歷久不衰，且長輩都超愛看？」胡瓜外景主持親自回覆網友，「收視率完勝所有人。」行事低調的他直喊「不敢當」，出道37年的他從《鑽石舞台》、《金曲龍虎榜》到《百戰百勝》、《天才bangbangbang胡瓜主持《綜藝大集合》，近日到嘉義太保麻寮古恩宮，所到之處引起當地轟動，不只全家出動，他笑稱還會看到各地「板凳」，因為鄉親們都會用板凳佔位，形成特殊景象，除了節目魅力無法擋，近日在ptt網友大肆討論問卦，「為什麼胡瓜節目歷久不衰，且長輩都超愛看？」胡瓜外景主持親自回覆網友，「收視率完勝所有人。」行事低調的他直喊「不敢當」，出道37年的他從《鑽石舞台》、《金曲龍虎榜》到《百戰百勝》、《天才bangbangbang》、《紅白勝利》以及《非常男女》，經歷30多年不同類型節目，但外景節目從來沒斷過，而且一直保持周末全國收視第一，但也正因如此，大家忽略了他還有主持其他類型的節目，包含醫療、相親、益智、歌唱、旅遊、美食、兩性、親情以及心理，幾乎涵蓋所有節目類型。針對網友批《大集合》一成不變，胡瓜回應，「節目18年換了100多個遊戲，因地制宜變換遊戲，也許這是觀眾比較不瞭解的，經常看到長輩上館子吃飯，都是尋找熟悉的老味道，如果換了師父，就換了味道。」他強調一路走來不忘初衷，把歡樂帶給大家就是節目招牌，跟鄉親互動是沒腳本的主持、是每集都計算不到的效果。
新聞來源：中時電子報
吃苦瓜降血糖、消體脂！ 圖解「4種瓜」的健康功效 | ETtoday健康
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瓜類富含鉀及膳食纖維，低鈉且低熱量，有益心血管健康及體重控制，包括苦瓜、胡瓜、絲瓜、冬瓜等都是常民又健康、逛菜場不能錯過的好食材。
新聞來源：ETtoday健康雲
被冷凍遭阿翔切割 謝忻準備反擊了？傳搭「大哥」復出 – 新聞
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藝人謝忻和阿翔因被抓包婚外情，重創形象，兩人一度遭到經紀公司停工處分，但後來阿翔火速復出，受訪還表示「與謝忻沒有再聯繫的必要」，狠狠切割對方，而謝忻也傳出被公司冷凍，至今仍沒通告，現就傳出謝忻找上另一位綜藝大哥搭檔，準備反擊了！據《鏡週刊》報導，謝忻本來抱著犧牲自我的心態，想讓阿翔保住飯碗，未料卻遭到男方狠心拋棄，而近來看著阿翔工作回到正軌，公司又打算「棄忻保翔」，她便開始找新的出路，不只找新的藝人謝忻和阿翔因被抓包婚外情，重創形象，兩人一度遭到經紀公司停工處分，但後來阿翔火速復出，受訪還表示「與謝忻沒有再聯繫的必要」，狠狠切割對方，而謝忻也傳出被公司冷凍，至今仍沒通告，現就傳出謝忻找上另一位綜藝大哥搭檔，準備反擊了！據《鏡週刊》報導，謝忻本來抱著犧牲自我的心態，想讓阿翔保住飯碗，未料卻遭到男方狠心拋棄，而近來看著阿翔工作回到正軌，公司又打算「棄忻保翔」，她便開始找新的出路，不只找新的經紀人，甚至透過製作人朋友找上徐乃麟有意合作。而徐乃麟向來和胡瓜打對台，因此知情人得知後十分驚訝，認為謝忻若真搭上徐乃麟，意味著她要切割胡瓜和阿翔，看來已經做好與師父、師兄分道揚鑣的心理準備。另外，也傳出一向照顧後輩的徐乃麟已經決定出手幫助謝忻，兩人秘密籌備一起搭檔主持新節目。
新聞來源：中時電子報
這4種瓜盡量吃！不僅能減肥還能降血糖 – 生活
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瓜類富含鉀及膳食纖維，低鈉且低熱量，有益心血管健康及體重控制，包括苦瓜、胡瓜、絲瓜、冬瓜等都是常民又健康、逛菜場不能錯過的好食材。台灣營養基金會董事長黃青真多年前就發現，苦瓜含有可活化轉錄因子PPAR 的成分，這是某些降血脂、血糖藥物的藥理機轉，山苦瓜可能因而具有控制血糖、血脂及抗發炎的作用。尤其，山苦瓜還可促進胰島素分泌及新陳代謝，但降血糖活性會被加熱破壞，因此，整顆山苦瓜連膜帶籽一起打成蔬果汁最瓜類富含鉀及膳食纖維，低鈉且低熱量，有益心血管健康及體重控制，包括苦瓜、胡瓜、絲瓜、冬瓜等都是常民又健康、逛菜場不能錯過的好食材。台灣營養基金會董事長黃青真多年前就發現，苦瓜含有可活化轉錄因子PPAR 的成分，這是某些降血脂、血糖藥物的藥理機轉，山苦瓜可能因而具有控制血糖、血脂及抗發炎的作用。尤其，山苦瓜還可促進胰島素分泌及新陳代謝，但降血糖活性會被加熱破壞，因此，整顆山苦瓜連膜帶籽一起打成蔬果汁最有助於降血糖。師範大學及慈濟大學也分別在苦瓜抗動脈粥狀硬化功能及抑制癌細胞生長的研究上有具體結論，目前已知對肺癌、肝癌細胞有抗腫瘤、抗病毒作用，國外還發現可降低結腸癌病變。亦有研究發現，苦瓜能減少脂肪堆積、促使脂肪細胞的凋亡。苦瓜的鉀含量高，也有益心血管健康，但衛福部台北醫院營養科主任李佩霓提醒，有腎臟疾病的人代謝鉀功能差，最好酌量食用。胡瓜，俗稱大黃瓜，它與小黃瓜類似，含有有機酸，具抗菌力，其中的丙醇二酸能抑制醣類轉化為脂肪，有控制體重效果；胡瓜所含的葫蘆素雖具微量毒性，但能增加體內巨噬細胞的作用，提高免疫力，「一般食用量下對人體無太大影響，」李佩霓說。不過，從中醫角度看，大黃瓜屬涼性食物，胃寒的人及生理期前後要少吃。絲瓜熱量低，含有槲皮素、楊梅素、芹菜素等植化素，具抗氧化、抑制發炎效果，可預防粥狀動脈硬化，李佩霓說。絲瓜也含維生素C、B1、B2、E、K及鉀、鐵、鈣等礦物質。關渡醫院營養師賴怡君指出，每100克絲瓜含有6毫克維生素C，與茄子、黃瓜、洋蔥相當，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容聖品，因此，絲瓜水有「美人水」之稱。絲瓜的鉀含量沒有苦瓜高，較適合腎病患者；但絲瓜也屬平性偏涼食物，易腹瀉者別太常吃。李佩霓表示，冬瓜熱量極低、鈉含量也低，可消水腫，它的維生素C含量在瓜類中僅次於苦瓜，有美白功效。冬瓜屬性清熱消暑，也適合在炎炎夏日入菜。中醫認為，冬瓜皮具有消脂利水功效，最好連皮連籽煮湯，營養素才不會流失。※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載
新聞來源：中時電子報