過年爽吃，腸胃不順又脹氣？5種飲品「去油膩助消化」超有感 | ET Fa
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每到過年時節，從除夕團圓飯開始，連吃了好幾天大魚大肉豐盛餐點，各種零嘴美食不絕於口，吃得很開心，但爽吃這麼多天，你是不是也開始感到腸胃不適，有時腹脹、胃痛或消化不良？快把以下5種能舒緩油膩、幫助消化的飲料記好，讓腸胃遠離不適。
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賴清德當選黨魁…恐影響2024大選戰局？「最新民調」曝光 | 政治 |
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民進黨主席補選出爐，本月15日由民進黨代理秘書長林鶴明宣布結果，最終以賴清德以得票數4萬1840票、得票率99.65%當選黨魁，預計於明（18）日舉行黨主席交接典禮，據《Yahoo奇摩》的民調顯示，有49.5%的民眾認為賴清德當選黨主席，會對2024年總統大選有所影響。
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5種「美肌養生超級食物」快記好！ 美白、抗老還防金魚腦 | ET Fas
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食物對人的重要性，不僅與身體健康有關，甚至能影響肌膚狀態，想要擁有好肌膚，除了從認真防曬、保養下手，吃對食物也是一大要點！像是以下5種對肌膚及身體都很有益的超級食物，不僅能幫助延緩老化、美白，還可提高免疫力、保護心血管、大腦等，能從裡到外幫助維持年輕好狀態，讓你越吃越美。
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4款「美顏養生花茶」讓你喝出好氣色！美白祛痘還能助減肥 | ET Fas
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想要維持美麗肌膚好狀態，除了認真防曬、擦保養品，透過飲食也能變美！像是以下4款美顏養生花茶，不僅能幫助調理氣血、促進循環代謝，養出紅潤好氣色，還有美白祛痘等美肌效果，有的甚至可幫助瘦身，讓你越喝越美，重點是作法很簡單，人人都能輕鬆動手做。
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冬天吃草莓！醫揭「4好處」竟能保護泌尿道、助排便 | 健康 | 三立新聞
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冬天是吃草莓的季節，酸酸甜甜的滋味，讓人忍不住一顆接一顆，不過你知道草莓不僅可幫助排便，還可以保護泌尿道嗎？泌尿科醫師戴定恩分享吃草莓的各種好處，不管你是不是草莓控，都可以參考一下。（賴俊佑）
新聞來源：三立新聞網
減肥不能吃零食？健身教練推薦「3種健康零食」不長胖還助燃脂 | ET F
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減肥不能吃零食？吃零食會發胖？其實減肥時期也能吃零食，而且選對零食還能幫助提高新陳代謝、燃脂體脂，對於減脂瘦身還有幫助！就有健身教練分享「吃零食不長胖」秘訣，更推薦3種健康零食組合，讓你減肥時也能享受點心時間。
新聞來源：ET Fashion
營養師：「6款茶」幫助降低體脂肪，讓減重事半功倍 | ET Fashio
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你是飲料控嗎？常喝飲料傷身又易胖，不如喝茶吧！營養師朱瑞君分享，許多茶都能幫助控制體重，也就是能降低身體「變胖」的能力，盤點6款能減少體內脂肪的茶， 現在就把它們加入每天的飲料清單吧！
新聞來源：ET Fashion
鄭運鵬臉書PO蔡英文桃園建設成果 張善政虧：把分配資源當政績 | ETt
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針對桃園市長鄭文燦、市長候選人鄭運鵬最近在臉書發文，細數蔡英文對桃園的政績，國民黨桃園市長候選人張善政今（26）日表示：「他們細數蔡英文對桃園的政績，然後說我對桃園建設都沒幫助，有人找出了2016年時鄭文燦公開感謝，對促使行政院通過桃園捷運綠線很有幫助，現在我出來選舉，就改口說我對這個桃園都沒有幫助；我覺得民進黨最大的問題，除昨是今非外，就是把分配資源當做是政績。」
新聞來源：ETtoday新聞雲
氣溫破表！營養師傳授大暑「養生飲食」，綠豆、山藥可多吃 | ET Fas
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近來氣溫越來越高，體感溫度更是破表，明日正值大暑正是每年最熱的時節，熱天不只身體在燒，心情也跟著煩躁，營養師余朱青分享，大暑時的養生原則就是散熱和補水，飲食需要把握3大原則，讓你安然度過酷暑。
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營養師曝「5種東西」餐前吃更好，讓減重事半功倍 | ET Fashion
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夏天已來臨，減重尚未成功讓人好焦慮，若是好好的吃飯還是瘦不下來，營養師朱瑞君分享，飯前吃「5樣食物」助你一臂之力，有效減少瘦身的阻力。
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一顆梅子顧健康！營養師曝梅子「3大好處」，竟能提升免疫力 | ET Fa
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天氣逐漸回溫，這時候就想來一杯清爽茶飲，你也喜歡梅子嗎？現在正是梅子的採收季節，它不只是提神的小零嘴，營養師余朱青更表示、梅子對人體可是好處多多，盤點3大好處，一起來了解。
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糖尿病年輕化！外食、手搖飲、熬夜讓年輕患者暴增 | ETtoday消費新
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糖尿病位居國人十大死因之一，近年更是年輕化，不再是專屬於老年人的慢性病。不止愈來愈多中壯年族群患病，未滿20歲患者更是暴增四成！面對過多速食、高油炸食物、手搖飲…充斥生活，現代人少運動以及不良的飲食習慣，讓糖尿病的威脅加速到來。
新聞來源：ETtoday新聞雲
PM2.5可能導致發胖、糖尿病！營養師曝5種「顧肺食物」抗空污 | ET
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最近天空常感覺「灰濛濛」，不少容易過敏的人最近也開始鼻子發癢，狂鼻塞、打噴嚏，其實都是因為空氣品質不好、PM2.5增多。知名營養師高敏敏就提醒，PM2.5不僅會造成「霾害」，還會引起許多身體危機，除了戴上口罩隔絕髒汙，她也建議平時可吃5種清肺、顧肺的食物，幫助對抗空污威脅。
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