體重卡關瘦不下來？營養師曝「6大切油成分」，減重事半功倍 | ET Fa
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減重是一場長期抗戰，飲食控制也規律運動了，但是距離理想體重總是差一步，營養師朱瑞君分享，當減重卡卡時，適時搭配保健食品是好選擇，市面上的營養輔助品琳瑯滿目，要怎麼挑才正確？她列出幫助切油的的6大成分，一起來了解！
新聞來源：ET Fashion
幫助
民進黨立院黨團捐100萬元援烏克蘭 盼戰火早歇 | 政治 | 中央社 C
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俄羅斯入侵烏克蘭，引發各界譴責。民進黨立法院黨團今天宣布，響應總統蔡英文等人發起捐出一個月所得幫助烏克蘭的行動，黨團捐出新台幣100萬元，希望幫助烏克蘭人民撐起他們的民主自由。
新聞來源：中央社
情人節送巧克力表心意 營養師揭「6大好處」選對健康吃 | ETtoday
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今天就是情人節！有想好送什麼禮物給心愛的另一半了嗎？除了送美麗的花束，巧克力也是不少情人送禮的首選，不過該送哪一種巧克力才好呢？營養師高敏敏就透露6大巧克力的健康好處，並告訴大家正確挑選巧克力的秘訣。
新聞來源：ETtoday健康雲
大吃大喝，腸胃不順又脹氣？5種飲品「去油膩助消化」超有感 | ET Fa
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每到過年時節，從除夕團圓飯開始，連吃了好幾天大魚大肉豐盛餐點，各種零嘴美食不絕於口，吃得很開心，但即將收假開工，你是不是也開始感到腸胃不適，有時腹脹、胃痛或消化不良？快把以下5種能舒緩油膩、幫助消化的飲料記好，讓腸胃遠離不適。
新聞來源：ET Fashion
給說法／只是幫詐騙集團煮飯也算同夥嗎 | ETtoday法律新聞 | E
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若受雇在非法集團中，即使只是幫成員煮飯，也有構成犯罪的可能。法院認為，即便其未實際參與詐騙行為，但在集團內供應餐點，得以讓詐騙成員不必頻繁外出，也避免被警方發現的可能，符合法律上「幫助犯」的構成要件。
新聞來源：ETtoday新聞雲
減重必看！「6種食物」讓你越吃越瘦，還能促進腸胃消化 | ET Fash
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很多人瘦身不成，都是因為吃錯東西，其實吃對食物不僅能幫你增加飽足感，同時更能促進消化，有效抑制肥胖，網搜6種食物讓你越吃越瘦，嘴饞時吃它們就沒錯！
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洗手、噴酒精讓指甲脆弱易斷 5款食物吃出健康甲面 | ET Fashio
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近期有許多人發現，即使沒有擦指甲油或是做光療的習慣，指甲也變得脆弱易斷，尤其如果從中間裂開，不但恢復期長還會產生痛感，因為近兩年疫情關係，因為防疫因素讓洗手的次數變多了，此外還有在外不停的使用酒精消毒，讓指甲變得更脆弱，然而防疫優先，洗手清潔次數不能緩，不妨多攝取5種食材，來幫忙生成健康指甲。
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可替代咖啡的5大「健康提神食物」！幫你提升腦力、吃出好精神 | ET F
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現代人生活忙碌，常熬夜晚睡，讓咖啡和茶成為許多人每日必備的「提神」飲品，但咖啡因容易刺激神經和心臟，還可能產生依賴成癮，對大腦身體和睡眠都有害。其實想要提神，不一定只能喝咖啡，下面5種食物同樣能提神醒腦，還很健康天然，可用取代咖啡，幫助提升腦力、維持好精神。
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真的能越吃越瘦！專家曝12種超強食物 幫助燃脂又健康 | 生活 | 三立
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現代人健康意識抬頭，慎選每天吃的食物，除了要顧健康，對很多愛美的人來說，還要減肥顧體態呀！而想要減肥，就要想辦法減少體內的脂肪，因此飲食常常得斤斤計較，不過健身工廠也透露，「提高新陳代謝率」也是燃燒脂肪的方式之一，不少天然的食物就有增加人體新陳代謝的效果！
新聞來源：三立新聞網
減肥不能吃零食？健身教練推薦「3種健康零食」不長胖還助燃脂 | ET F
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減肥不能吃零食？吃零食會發胖？其實減肥時期也能吃零食，而且選對零食還能幫助提高新陳代謝、燃脂體脂，對於減脂瘦身還有幫助！就有健身教練分享「吃零食不長胖」秘訣，更推薦3種健康零食組合，讓你減肥時也能享受點心時間。
新聞來源：ET Fashion
5種「美肌養生超級食物」快記好！ 美白、抗老還防金魚腦 | ET Fas
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食物對人的重要性，不僅與身體健康有關，甚至能影響肌膚狀態，想要擁有好肌膚，除了從認真防曬、保養下手，吃對食物也是一大要點！像是以下5種對肌膚及身體都很有益的超級食物，不僅能幫助延緩老化、美白，還可提高免疫力、保護心血管、大腦等，能從裡到外幫助維持年輕好狀態，讓你越吃越美。
新聞來源：ET Fashion
蔡依林捐百萬助家扶兒 贈筆電盼線上學習不中斷
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歌手蔡依林對公益不遺餘力，第4度擔任家扶基金會代言人，今天亮相線上記者會，除了分享解鎖居家打掃技能外，她更拋磚引玉捐款新台幣 100 萬元，盼助家扶孩子順利學習。自4月加場的 Ugly Beauty 巡演台北小巨蛋場結束後，蔡依林就開始在家裡防疫兼休息，今天特別為長期合作的家扶基金會現身，氣色極佳，身穿一襲粉紅色褲裝亮相螢幕前。
新聞來源：芋傳媒 TaroNews
蔡依林捐百萬助家扶兒 贈筆電盼線上學習不中斷 | 娛樂 | 中央社 C
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歌手蔡依林對公益不遺餘力，第4度擔任家扶基金會代言人，今天亮相線上記者會，除了分享解鎖居家打掃技能外，她更拋磚引玉捐款新台幣100萬元，盼助家扶孩子順利學習。
新聞來源：中央社