健康網》想要顧腦力、防失智？ 別忘了啟動「大腦清道夫」一天睡足七小時 –
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您一天睡眠時間是幾小時呢？根據2020年刺胳針委員會發表於知名期刊《刺胳針》有關失智症的報告指出，睡眠障礙的人罹患失智症及阿茲海默症的風險分別上升20%及60%！進一步分析發現，睡眠時間若不到5小時或超過10小時，罹患輕度認知障礙、失智症或阿茲海默症的風險皆上升。睡太少、睡太多 罹阿茲海默症風險增董
新聞來源：自由時報電子報
幫助
科學家揭秘！貓奴離不開貓的8個原因 幫自閉症打開心房、呼嚕聲有益身心健康
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愛貓、養貓的人愈來愈多，到底為什麼有人從一開始「討厭貓、對貓無感」，到現在整個身心靈都「離不開貓」呢？國外網站《Bright Side》整理出8種來自科學家的研究說法，揭開養貓對生活的好處有哪些。
新聞來源：ETtoday寵物雲
4款「美顏養生花茶」讓你喝出好氣色！美白祛痘還能助減肥 | ET Fas
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想要維持美麗肌膚好狀態，除了認真防曬、擦保養品，透過飲食也能變美！像是以下4款美顏養生花茶，不僅能幫助調理氣血、促進循環代謝，養出紅潤好氣色，還有美白祛痘等美肌效果，有的甚至可幫助瘦身，讓你越喝越美，重點是作法很簡單，人人都能輕鬆動手做。
新聞來源：ET Fashion
連續大吃大喝，腸胃不順還脹氣？5種飲品助消化解油膩超有感 | ET Fa
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過年時節從除夕團圓飯開始，連吃好幾天大魚大肉，各種零嘴美食不絕於口，但即將收假開工，你是不是也開始感到腸胃不適，有時腹脹、胃痛或消化不良？快把以下5種能舒緩油膩、助消化的飲料記好，幫助腸胃遠離不適。
新聞來源：ET Fashion
健康研究認證！每天2到3片海苔 幫助遠離壞膽固醇 | ETtoday新聞
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若膽固醇遲遲不治療，長久沈積在血管就會逐漸老化，進而讓動脈硬化、心肌梗塞、中風等罹病風險提高，想要降低膽固醇、數值不超標，除了用藥控制和平常維持良好的生活習慣，其實像是御飯糰、壽司最外層包覆的海苔，或是可以直接當零嘴吃的酥脆烤海苔，其中的營養成分對健康可是好處多多呢！
新聞來源：ETtoday新聞雲
韓國瑜研究移工休閒專區 蔡英文：對移工不能歧視 | 政治 | 三立新聞網
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針對高雄市長韓國瑜提出設立「休閒專區」供移工使用，蔡英文總統今（5）日回應表示，對於移工應該要秉持一個很重要的觀念，「移工朋友是來幫助台灣人，幫助我們的產業發展，我們要抱持一個尊重的態度，更不能有歧視的態度」。
新聞來源：三立新聞網
李佳芬為韓國瑜「加分」？ 民調：42.1%認為沒幫助 | 政治 | 三
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由於國民黨總統參選人韓國瑜陷入市政、選戰兩頭燒的窘境，從昨（16）日起請假拚總統大選，而韓國瑜的妻子李佳芬也為拉抬丈夫選情南北奔波。根據《品觀點》調查顯示，無論是韓國瑜請假參選或是李佳芬代夫跑行程，多數選民傾向認為對韓國瑜選情皆沒有幫助。
新聞來源：三立新聞網
板橋警好窩心！引介資源關懷急難救助 – 社會
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新北市板橋警分局沙崙派出所與堂春里長劉世標獲知新北市板橋區金門街上有位從事工廠作業員工作，因肝臟病發，需作移植手術，無法工作，尚有2位就學小孩，目前家中急需幫助。警方於是引介新北市溪崑福德功德會理事長也是溪北里里長黃炳南於今（7日）重陽節上午11時許，帶同會中委員及協同當地派出所副所長戴明剛，將急難救助金1萬元，贈予該邱姓民眾，希能安心養病，恢復健康後再出發，場面溫馨感人。理事長黃炳南表示，因健康突新北市板橋警分局沙崙派出所與堂春里長劉世標獲知新北市板橋區金門街上有位從事工廠作業員工作，因肝臟病發，需作移植手術，無法工作，尚有2位就學小孩，目前家中急需幫助。警方於是引介新北市溪崑福德功德會理事長也是溪北里里長黃炳南於今（7日）重陽節上午11時許，帶同會中委員及協同當地派出所副所長戴明剛，將急難救助金1萬元，贈予該邱姓民眾，希能安心養病，恢復健康後再出發，場面溫馨感人。理事長黃炳南表示，因健康突發生問題，造成許多家庭經濟因而陷入困境，急需社會各界伸出援手協助，為協助急需救助的市民，新北市溪崑福德功德會提供急難救助金申請，幫助急需協助的市民度過難關，除善盡一份社會企業心力，更期待受過愛心幫助的民眾，可把這份「愛」持續傳遞下去。警方指出，感謝新北市溪崑福德功德會對社區里民的關懷總是不遺餘力，此次再度餽贈1萬元急難救助金幫助弱勢民眾，可讓接受幫助的里民有機會翻轉人生，未來希望能有更多的善心企業投身公益，讓更多的弱勢族群獲得幫助。
新聞來源：中時電子報