PM2.5可能導致發胖、糖尿病!營養師曝5種「顧肺食物」抗空污 | ET
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最近天空常感覺「灰濛濛」,不少容易過敏的人最近也開始鼻子發癢,狂鼻塞、打噴嚏,其實都是因為空氣品質不好、PM2.5增多。知名營養師高敏敏就提醒,PM2.5不僅會造成「霾害」,還會引起許多身體危機,除了戴上口罩隔絕髒汙,她也建議平時可吃5種清肺、顧肺的食物,幫助對抗空污威脅。
新聞來源:ET Fashion
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最近天空常感覺「灰濛濛」,不少容易過敏的人最近也開始鼻子發癢,狂鼻塞、打噴嚏,其實都是因為空氣品質不好、PM2.5增多。知名營養師高敏敏就提醒,PM2.5不僅會造成「霾害」,還會引起許多身體危機,除了戴上口罩隔絕髒汙,她也建議平時可吃5種清肺、顧肺的食物,幫助對抗空污威脅。
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