1血型容易得4種癌症！罹胃癌機率多30％，醫師大推這類水果：真正的抗癌精
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癌症是連續多年國人死因的冠軍，而造成癌症的原因有相當多，有醫師就指出，血型A的人更容易罹患胃癌、肝癌、唾腺癌、膀胱癌，至於要怎麼預防癌症，醫師則建議，預防胃癌可以多吃維生素C、肝癌則要多補充維生素E與鋅。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知A型血容易得癌症基隆長庚醫院胃腸肝膽科主
新聞來源：風傳媒
疾病專題
降血壓別只靠吃藥！醫師推1超級飲品「降膽固醇、保護心血管」，每天喝2匙就
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高血壓是心血管疾病、腎臟病、糖尿病、中風的危險因子，國人每4.5人就有1人死因和高血壓直接相關，更可怕的是，高血壓往往沒有症狀，而且多數國人沒有量血壓習慣，讓高血壓成為健康上的一大隱憂。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知想要降低高血壓以及隨之而來的各種疾病風險，除了平常要注意均
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不只護腎還降血壓！醫師曝「泡澡6大好處」：不吃藥就能有效止痛-風傳媒
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腎臟調節體內水份、電解質的平衡，也可代謝有害人體的物質，是維持生命的重要角色，但要是腎臟功能受損衰退，就有可能得接受洗腎。很多長輩都擔心自己要洗腎，腎臟科醫師洪永祥指出，其實只要早、晚各泡澡15分鐘，設定好水溫，就能對腎臟有很大的幫助，增加血液循環與尿毒素的排出，或是有效降低血壓
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打球突半身動不了！20歲弟「腦部全黑」慘了 醫揭致病真相 | 健康 |
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籃球這項運動深受許多人喜愛，不過，進行各項運動之前務必注意自身身體狀況，有醫師就分享，先前曾遇過一名年僅20歲的患者，某天打球打到一半突然半身不會動，緊急被送往醫院，檢查結果竟是右頸動脈剝離，為此強調「脖子是很重要的」。
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高血壓不是少油少鹽就會好！醫師教1招不吃藥，3周讓血壓降回標準，還調節自
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高血壓最可怕的就是隨之而來的腎病變、眼疾、中風…等嚴重併發症，衛福部107年死因統計資料顯示，國人十大死因中的第2、4、8名，分別是心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病，這些都和高血壓直接相關。而血壓若是能獲得良好的控制，除了有助於預防併發症發生，也能降低患者死亡率。[啟動LINE
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不是海鮮、啤酒！19歲男愛吃「1食物」腳趾長5公分痛風石，不想開刀千萬要
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過度飲用汽水除了會容易引發糖尿病外，更會引致痛風！內地最近就有人因為長期飲用汽水而痛風發作，其腳趾上更生長出一粒痛風石，最後因痛楚難耐而需要做手術處理。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知11月27日，陝西西安一名19歲男子因腳趾關節紅腫疼痛而前往西安市第五醫院檢查，最終被確診為
新聞來源：風傳媒
不是蘋果柳丁！專家推薦12種降高血壓水果，幫助護心、改善血管硬化-風傳媒
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經常大魚大肉，吃太鹹讓你血壓飆升嗎？許多人認為只要避免吃太鹹就能避免高血壓，但其實許多食物中的鈉含量過高，也會影響到你的健康！究竟高血壓應該吃什麼食物？想避免高血壓應該吃哪些水果蔬菜？一天該吃多少量？又有哪些不能吃的食物？《風傳媒》一文告訴你醫師、營養師推薦的降血壓飲食，提早避免
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不是菠菜！專家推薦1食材「鈣質是牛奶12倍」，降血壓膽固醇、護心又幫助長
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編按：在中醫觀點，吃黑色食物對腎臟很有幫助，其中黑芝麻就是個比想像中有更多營養價值的食物，根據《早安健康》報導，100g芝麻約含有1200mg鈣質，約是牛奶的12倍，還有助於減少體內壞膽固醇、預防血管老化、保護心血管和防白髮等，建議每天吃10～20g的芝麻，無論加在牛奶中或是入菜
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糖尿病別只靠吃藥！醫師曝糖尿病飲食原則與禁忌，這9類食物能幫助降血糖-風
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家人有高血糖問題，過年過節聚餐該怎麼吃？許多人都認為糖尿病患要控制澱粉與甜食、但是如果真的很喜歡吃甜食與水果，有其他解方嗎？《風傳媒》一文整理糖尿病飲食禁忌與原則，也幫你解惑網路上流傳的低血糖食物，例如苦瓜、芭樂，這兩樣吃了真的能降血糖嗎？和親友聚餐時如果碰上高熱量傳統美食，又應
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過年狂吃慘中急性腸胃炎？營養師曝「別碰4類食物」：恐繼續拉 | 健康 |
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農曆春節期間大魚大肉恐讓身體吃不消！營養師提醒，連假放肆大吃大喝，若不小心成了急性腸胃炎苦主怎麼辦？營養師教大家分辨「細菌型腸胃炎」以及「病毒型腸胃炎」，並分享如何調整飲食，若得了腸胃炎，應避免吃4大類食物，其中包括高糖飲料，喝了可能會「繼續拉」。
新聞來源：三立新聞網
糖尿病不是少吃甜食就會好！專家曝4大NG食物「看似健康卻讓血糖飆升」，想
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編按：大部分的人都認為，高血糖、糖尿患者只要不吃甜食等加工食物就會好，資深糖尿病衛教師林冠怡表示，血糖之所以會飆升，是因為我們不知不覺吃下去的糖／醣，比自己想的還多！許多糖友會很注意甜食，卻沒發現有些鹹味食物吃起來不甜、卻會導致血糖飆升，讓之前的忌口辛勞功虧一簣，她也列出4種看似
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不是芭樂！專家曝糖尿病飲食法，7種水果能幫助穩定血糖、還能有效降血壓-風
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台灣水果甜度高，含有豐富的糖分，許多糖尿病患者都被告誡不能吃太多。專家提醒，如果想補充維他命C和膳食纖維，其實可以適量吃水果與蔬菜，不僅可以協助穩定血糖和胰島素，更因應不同水果的成分，在失智、抗發炎、抗癌方面發揮功效。罹患糖尿病可以吃什麼水果？水果該在飯前還是飯後吃？一天能吃幾份
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高血壓前期幾乎無症狀，發現時早已惡化！醫師曝6大關鍵前兆，教4招防三高、
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「我都有按時吃降壓藥，為什麼還是頭昏眼花、手腳發麻？」高血壓是中老年人的常見病和多發病，對健康有很大的威脅。根據醫學標準，高血壓一般是指收縮壓超過一百四十毫米汞柱、舒張壓超過九十毫米汞柱，常見於中老年、肥胖、長期精神壓力大或有家族遺傳病史的人。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知
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綠色腎臟永續生態圈 以科技造福腎臟病人及高風險族群 | 生活 | 三立新
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為促進智慧醫療領域的進展，今年未來醫療實驗室2.0宣布將擴大其實驗場域。為達成這一目標，工研院、台灣腎臟醫學會及臺灣AZ攜手合作，共同打造Green Kidney iSpace，致力呈現慢性腎臟病各階段的疾病進程，並提供相應的創新解決方案。
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高血壓不是少吃重口味食物就會好！研究證實6類食物＝1顆降血壓藥物，吃2周
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根據衛福部統計，111年國人前十大死因統計，高血壓排名第七！高血壓疾病有逐年攀升趨勢，高血壓不是血壓比較高而已，讓人擔心的是要命的併發症。高血壓症狀初期並不明顯，且症狀因人而異，常見包括頭暈頭痛、肩頸僵硬、心悸、胸悶、容易疲倦等，若輕忽不治療，可能併發冠心病及腦中風等風險，不可不
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